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坐骨神經(jīng)痛平常注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于病人出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀,要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后引起坐骨神經(jīng)疼痛的加重。

避免反復(fù)的彎腰活動和腿部過度的負(fù)重活動,以免導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受到反復(fù)的牽拉,引起坐骨神經(jīng)水腫的加重,從而加重坐骨神經(jīng)的癥狀。

在疼痛期間要多臥床休息,并且在臥床期間可以行腰部、臀部的熱敷,促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而促進(jìn)坐骨神經(jīng)炎性水腫的消退,對于坐骨神經(jīng)疼痛的緩解也有很好的幫助作用,并且行臀部和腰部按摩的治療,對于坐骨神經(jīng)部位水腫的消退也有很好的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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