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• 鼻竇炎日常要注意什么

  鼻竇炎的主要臨床表現(xiàn)，包括鼻堵、流鼻涕、頭痛以及嗅覺障礙。鼻竇炎會導(dǎo)致鼻腔阻塞，從而影響生活和學(xué)習(xí)，還會引起休息的不好，從而影響生活。如果患了鼻竇炎，首先要注意改善鼻腔和鼻竇的引流，也就是清除鼻涕，或者是應(yīng)用減充血劑，使得鼻腔通暢，從而改善鼻堵的癥狀。尤其對于夜間，鼻堵會嚴重影響睡眠的質(zhì)量。因此在睡前的鼻腔的清理，以及一部分減充血劑的應(yīng)用，可能會對休息，以及鼻竇炎的恢復(fù)，具有很大的幫助作用。除此之外，由于鼻竇炎，是由于感染性因素導(dǎo)致的，因此進行抗感染治療是必要的。除此之外，還要注意休息，減少勞累，以及吸煙、飲酒這樣的不良的刺激。

  

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  佘文煜 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-04-27 4854次

• 強直性脊柱炎日常注意什么

  我們首先在日常生活中，要有一個樂觀的心態(tài)，要樹立一個正確的觀念，不要對這個疾病，產(chǎn)生畏懼的心理。我們要樹立一個，我們能夠戰(zhàn)勝它，能夠保持一個很好的狀態(tài)。第二，我們在飲食上一定要注意，多用一些，比如說清淡的食物，高纖維素的食物，然后避免一些辛辣的。尤其要注意避免，不要吸煙，因為吸煙是導(dǎo)致強直性脊柱炎，癥狀加重的一個危險因素。再有就是我們要注意勞逸結(jié)合，不能熬夜，因為熬夜會導(dǎo)致你的免疫下降，使癥狀可能會加重。還有一個問題就是，我們要加強運動，運動是治療強直性脊柱炎，一個非常重要的方面。我們要在日常生活各個方面，比如說坐、立、行、走等各個方面，要注意保持脊柱一個正常的，一個良好的狀態(tài)。而不能由于平時的一些，比如說小節(jié)，比如說經(jīng)常駝背這樣，雖然駝背，可以緩解強直性脊柱炎的癥狀，但是如果長期下去的，就可能導(dǎo)致一個駝背的畸形了。在平時一定要加強體育鍛煉，比如說做一些脊柱的，比如拉伸動作，平時還要，比如注意深呼吸，增強肺活量，增強胸廓的活動度，還有就是我們晚上睡眠的時候，睡覺的時候一定要注意什么呢，平臥位，最好是枕低枕，或者去枕平臥。這樣，可以保持脊柱一個正常的位置，不要采取，比如側(cè)臥屈曲位，還有我們平時穿衣服的時候，要注意保暖。因為如果說受涼的話，會加重一些，比如脊柱疼痛的癥狀，可以使強直性脊柱炎癥狀加重，所以說我們需要從生活的，各個方面來注意，來改善自己的這種狀態(tài)，增強治療強直性脊柱炎，戰(zhàn)勝強直性脊柱炎的信心。這個疾病，還是可以完全控制的很好的。

  

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  楊小勝 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 3227次

• 胃炎日常要注意哪些
  ?胃炎的患者在飲食上，應(yīng)該多吃一些容易消化又有健脾胃作用的食物。發(fā)作期間要少吃多餐，以軟的食物為主。比如軟飯、面食、稀粥、豆?jié){、橘子等。平時飲食要有規(guī)律，不要吃生冷干硬和煎炸油炒的食物，如生蘿卜，柿子，油炸花生米，炸焦魚，燒雞等。也不可喝酒、濃咖啡和碳酸飲料，這些可以促進胃酸分泌增多，影響胃炎的愈合。胃酸過多者不要食用過多酸性的食物，比如醋、話梅、檸檬、酸蘋果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不要多吃。他們可以刺激胃炎、胃潰瘍、胃黏膜，引起上腹部疼痛。最養(yǎng)胃的食物是面條，米中因為含酸比較多，所以要少吃米飯，如果熬粥的話少放點蘇打進去，對胃是有好處的。另外小米粥和饅頭可以養(yǎng)胃，少吃油膩的食物，牛奶也要少喝。
  語音時長 1:21”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-30 2423次

• 肩周炎日常需要注意什么
  1、肩關(guān)節(jié)周圍病變常與頸椎病有關(guān)，所以平常生活中要注意保護頸椎，使用高度適宜的枕頭，不要長時間低頭。2、加強功能鍛煉對肩周炎來說特別重要，要注重關(guān)節(jié)的運動，可經(jīng)常打太極拳、打球或在家里進行雙臂懸吊使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等動作，要注意運動量，以免造成肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的損傷。3、肩關(guān)節(jié)周圍組織非常多，當有疼痛、功能受限時應(yīng)找醫(yī)師幫忙確診，然后進行相應(yīng)的治療和康復(fù)。4、得了肩周炎以后堅持正確的功能康復(fù)鍛煉非常重要，并且是必不可少的康復(fù)過程。
  語音時長 1:13”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 2697次

• 滑膜炎日常要注意什么
  病情分析：首先避免滑膜炎出現(xiàn)的病因，一般患者要提高機體抵抗能力，避免出現(xiàn)感染。關(guān)節(jié)避免長時間劇烈活動，同時關(guān)節(jié)應(yīng)該注意防寒保暖。意見建議：急性期的時候，一般患者避免關(guān)節(jié)的活動，可以使用支具臨時固定。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素，可以減輕局部炎癥，但是注射的次數(shù)，一般一年內(nèi)不要超過三次。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-27 1002次

• 慢性咽炎日常要注意些什么
  病情分析：慢性咽炎日常注意盡量遠離粉塵和有害氣體過多的環(huán)境，忌食辛辣刺激性食物，飲食宜清淡，少食肥甘厚味及油炸食物。注意保持口腔的清潔，定時刷牙漱口。避免長時間講話和大聲吶喊。意見建議：出現(xiàn)慢性咽炎癥狀建議及時治療，以免病情惡化或誘發(fā)其他病癥。建議尋找可能誘因，控制各種致病因素，采取積極的治療措施，根據(jù)患者的具體情況可采用含片、涂藥、噴霧化劑、口服等多種治療方法。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-01 801次

• 肩周炎日常需要注意什么
  1、肩關(guān)節(jié)周圍病變常與頸椎病有關(guān)，所以平常生活中要注意保護頸椎，使用高度適宜的枕頭，不要長時間低頭。2、加強功能鍛煉對肩周炎來說特別重要，要注重關(guān)節(jié)的運動，可經(jīng)常打太極拳、打球或在家里進行雙臂懸吊使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等動作，要注意運動量，以免造成肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的損傷。3、肩關(guān)節(jié)周圍組織
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 323次

• 肩周炎日常需要注意什么
  肩周炎作為一種常見的肩部疾病，需要患者在日常生活中特別注意一些事項，以減輕癥狀并促進康復(fù)。1、保持正確姿勢無論是工作還是休息，保持正確的姿勢對肩周炎患者至關(guān)重要。避免長時間保持同一姿勢，尤其是低頭、聳肩等不良姿勢，以減少肩部的負擔。2、適度
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次