一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

高血壓高血脂的人可以吃兔子肝嗎?

00:00
01:12

醫(yī)生主講實(shí)錄

對于存在高血壓高血脂的人,偶爾吃兔子肝是可以的,但是不要經(jīng)常食用,因?yàn)闊崃枯^高。

對于存在高血壓或者是高血脂的人群,一定要注意盡可能的低鹽低脂的飲食,平日里要注意多吃新鮮水果蔬菜,注意運(yùn)動減肥,戒煙戒酒,有一個良好的生活方式干預(yù)改善,才有助于把血壓以及血脂控制得更為理想,更為達(dá)標(biāo)。

除了兔子的肝要少吃或者是盡可能的不吃之外,像熏、醬、腌制、油炸的食品、肥肉,這些都盡可能的少吃或者是不吃。肉類要以去了皮的雞鴨魚肉等為主,尤其建議其食用深海魚,每周建議其食用至少2次,同時建議患者要注意增加全谷物類食物的攝入。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測