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為你推薦

• 怎樣減少熬夜傷害

  現(xiàn)今，由于工作忙、交際多，許多人不得不熬夜，犧牲健康換取時(shí)間，從而引出了一系列健康問(wèn)題。如何減少熬夜傷害了，首先①多喝水，熬夜特別容易損耗津液，使人陰虛上火，所以多喝水，能減輕這個(gè)傷害。②間隔休息，熬夜會(huì)讓人們眼睛干澀、疲勞，盡量每30分鐘閉上眼轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠；久坐會(huì)讓腰背負(fù)荷過(guò)大，持續(xù)敲打鍵盤(pán)、鼠標(biāo)也會(huì)讓手腕感到不適，建議每隔一段時(shí)間就起身活動(dòng)，做幾個(gè)養(yǎng)生操的動(dòng)作，放松緊繃的肌肉。③吃點(diǎn)抗疲勞食物，熬夜之后，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)脾虛、腎虛、肝損傷等臟腑疲勞現(xiàn)象。此時(shí)，吃點(diǎn)西洋參、紅景天等，有助于益氣養(yǎng)陰、緩解疲勞。也可以吃點(diǎn)抗自由基的食物，如綠茶、番茄、葡萄、蘆筍、花椰菜等。

  

  01:46
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 19315次

• 來(lái)月經(jīng)會(huì)影響乳腺增生治療嗎

  好多女性朋友關(guān)心這個(gè)月經(jīng)期，影不影響乳腺增生的治療？是這樣，我們說(shuō)這個(gè)乳腺增生，它的表現(xiàn)和它的癥狀確實(shí)跟月經(jīng)周期有關(guān)系，這個(gè)對(duì)我們的治療可能有一定影響，像月經(jīng)來(lái)之前，癥狀可能加重，疼痛也加重，這個(gè)自己查體，自己摸的時(shí)候覺(jué)得腫脹也比較加重，這個(gè)時(shí)候可能要注意，做熱敷等物理治療。月經(jīng)來(lái)之后可能減輕，但是這時(shí)候是屬于月經(jīng)期，可能抵抗力等各方面減弱，所以這時(shí)候就要預(yù)防感染，炎癥性疾病等等，總之這個(gè)月經(jīng)周期跟增生有很密切的關(guān)系，在治療上我們要注意，具體的治療措施一定要詢問(wèn)專業(yè)的乳腺科醫(yī)生。

  

  01:21
  劉立新 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-20 4954次

• 來(lái)月經(jīng)熬夜會(huì)怎樣
  來(lái)月經(jīng)熬夜有可能加重下腹部及腰骶部墜脹不適，或子宮收縮痛等不適癥狀，所以來(lái)月經(jīng)時(shí)，婦女應(yīng)多注意休息，避免熬夜。月經(jīng)是指由于伴隨卵巢周期性排卵，而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，正常月經(jīng)具有周期性，出血的第一日為月經(jīng)周期的開(kāi)始，相鄰兩次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期，一般為21到35日，平均28日，每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間稱為經(jīng)期，一般為2到7日，多為3到5日，一次月經(jīng)的總失血量稱為經(jīng)量，正常經(jīng)量為30到50毫升，超過(guò)80毫升稱為月經(jīng)過(guò)多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-22 101156次

• 貧血熬夜會(huì)怎樣
  貧血，身體比較虛弱。熬夜可能會(huì)導(dǎo)致感冒，或是貧血的癥狀加重。所以建議貧血患者：一、加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)。二、要休息好，同時(shí)也要保持心情的舒暢，最好是不要熬夜。三、建議患者飲食上要均衡，不要饑飽無(wú)常。這種情況下，首先要建議患者一定要注意不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)休息是必要的，而且還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在飲食方面一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，一定要保持心情的舒暢。飲食方面，吃得太多，會(huì)引起消化不良。也建議患者要定期復(fù)查一下血常規(guī)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-02-03 9650次

• 來(lái)月經(jīng)熬夜會(huì)怎樣
  病情分析：來(lái)月經(jīng)熬夜可能會(huì)引起月內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不調(diào)，使女性衰老，面色暗黃，有嚴(yán)重的黑眼圈，影響污血排出，導(dǎo)致氣血淤堵，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致不孕。意見(jiàn)建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，月經(jīng)期間不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-21 33303次

• 來(lái)月經(jīng)吃螃蟹會(huì)怎樣
  月經(jīng)期間是可以吃螃蟹的，對(duì)身體及月經(jīng)量沒(méi)有任何的影響。月經(jīng)期要注意休息，盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)容易引起月經(jīng)量增多及月經(jīng)期延長(zhǎng)。同時(shí)要避免受涼，禁食辛涼辣刺激性食物。要禁止盆浴，可以淋浴，但是一定要注意水溫適度。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-02-16 2702次

• 來(lái)月經(jīng)不洗澡會(huì)怎樣
  來(lái)月經(jīng)不洗澡可能會(huì)誘發(fā)皮膚瘙癢，而且還可能會(huì)引起外陰炎、宮頸炎等疾病發(fā)生。1、誘發(fā)皮膚瘙癢：部分女性在月經(jīng)期間，身體新陳代謝速度也會(huì)有所加快，如果在此期間不洗澡，有可能會(huì)導(dǎo)致油脂和灰塵堆積在皮膚表面堵塞毛孔，從而會(huì)誘發(fā)皮膚瘙癢。2、外陰炎：月經(jīng)期間由于經(jīng)血會(huì)不斷從陰道排出，會(huì)導(dǎo)致外陰部位有部分經(jīng)血?dú)?/div>

  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 來(lái)月經(jīng)吃了西瓜會(huì)怎樣
  在來(lái)月經(jīng)的期間，是女性比較虛弱的時(shí)候。不能想當(dāng)然的覺(jué)得就是隨便吃點(diǎn)東西又有什么問(wèn)題，肯定影響不了什么，但其實(shí)事實(shí)上不是這樣的。西瓜屬于寒性食物，總是在月經(jīng)期間吃西瓜，可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，有可能還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少，后果嚴(yán)重。就算是在平時(shí)，也是盡量能不吃就不吃，這樣更有益于身體，女性的身體本來(lái)就比較虛弱，如果
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2019-04-09 20007次