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醫(yī)生主講實錄

在臨床上針灸是可以減肥的。

肥胖在臨床上比較常見,可能與人們的不良生活方式、運動量少以及營養(yǎng)過剩有關(guān),肥胖越來越年輕化甚至有很多兒童出現(xiàn)了肥胖的情況。

應用針灸的方法減肥能夠見到很好的臨床療效。在臨床上根據(jù)情況可以選擇曲池穴,天樞穴,陰陵泉穴,豐隆穴以及中脘穴和相關(guān)的穴位進行針灸治療達到一個較好的減肥效果。

當然,減肥期間也應該嚴格控制飲食,主要是以清淡飲食為主,主食應該以粗糧為主,而多吃一些蔬菜,少吃肥甘厚味的油膩食品,進行有氧的運動有助于減肥,比如在臨床上可以跳繩,跑步,游泳,騎自行車,爬山等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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