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強(qiáng)直性脊柱炎做什么運(yùn)動(dòng)好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做一些常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng),比如騎單車(chē),游泳,快走,慢跑以及練太極拳,八段錦等等,這些運(yùn)動(dòng)方式都非常適合強(qiáng)制性脊柱炎患者,另外還有一些健身操或者廣播體操,尤其是針對(duì)脊柱,髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)方式,強(qiáng)直性脊柱炎患者也可以進(jìn)行鍛煉。

強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)的功能鍛煉非常重要,尤其是在病情穩(wěn)定期,沒(méi)有明顯關(guān)節(jié)疼痛以及腰背部疼痛時(shí),鼓勵(lì)患者參加各種運(yùn)動(dòng),但是一定要避免對(duì)抗性或者是劇烈的體育運(yùn)動(dòng),這樣很可能會(huì)造成患者局部的肌肉甚至是骨折的發(fā)生。

強(qiáng)制性脊柱炎,它是一種以中軸關(guān)節(jié)受累為主的自身免疫性疾病,這個(gè)疾病沒(méi)有辦法根治,它的治療分為藥物治療以及非藥物治療,藥物治療非常重要,一般要求患者長(zhǎng)期服用藥物治療,尤其是口服的抗風(fēng)濕藥物,它能夠阻止病情進(jìn)展,防止致殘,而功能鍛煉也至關(guān)重要,它對(duì)保證患者肌肉的能力以及關(guān)節(jié)的靈活性非常重要。

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