黑布林又叫做黑李子、黑布朗，屬于李子的一種，各地叫法不同。黑布林形狀奇特，色彩艷麗，風味香甜，較耐貯存，故而深受消費者的歡迎。黑布林口感酸、微澀，果肉較軟，吃起來非常爽口。
黑布林的果實含有豐富的糖、維生素、果酸、氨基酸等營養(yǎng)成分，具有很高的營養(yǎng)價值，而且黑布林的保健功能也十分突出，可以促進消化，止咳祛痰，利水降壓，促進胃腸蠕動，促進排便等。故可作為減肥期間可供選擇的水果之一，但要注意適量食用，不宜進食過多。
黑布林減肥可以吃嗎
魏亞杰主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)內科
2019-10-18 7819次
為你推薦
-
針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節(jié)內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 6793次
-
跳繩可以減肥嗎跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。
01:11
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-04 10702次
-
懷孕初期可以吃黑布林嗎懷孕初期是可以吃黑布林的，因為黑布林具有促進胃酸和胃消化酶的分泌，能加強腸胃的蠕動功能，從而促進孕婦消化，便于孕婦排泄，孕婦的食欲也就能夠得到增強，便秘情況也能得到預防，食后脹肚情況也能得到緩解。黑布林還具有美容養(yǎng)顏的功效，可以緩解斑點，使臉上肌膚有光澤，是一種天然的精華素。黑布林果中含有各種氨基酸，氨基酸可是具有清肝利水的功效的，能治療肝硬化腹水，孕婦常吃黑布林可以幫助進行肝臟清理，促進肝臟健康。語音時長 1:33”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 9369次
-
腎結石能吃黑布林嗎腎結石在泌尿外科是比較常見的一種疾病，腎結石一般來說在我國主要是好發(fā)于南方地區(qū)，北方地區(qū)相對來說腎結石的發(fā)病率是比較低。腎結石的患者在飲食上，是可以適當的少量吃黑布林，對病情的影響不會很大。針對腎結石的患者，在飲食上主要還是以清淡的食物為主，對于新鮮的水果，新鮮的蔬菜，可以適當的多吃。同時對于富含膳食纖維的食物，也可以多吃，對腎結石的治療，會起到一定的幫助作用。當然對于刺激性比較強的食物，應該盡量避免吃。語音時長 01:10”
熊思清
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-27 2562次
-
黑布林孕婦可以吃嗎孕婦可以吃黑布林，因為它:提供能量，黑布林能給人體提供大部分的能量，這是因為黑布林含有大量的糖分，蛋白質以及少量的脂肪酸。2.促進消化，黑布林能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用。3.清肝利水。4.活血生精 所含的生育酚能改變雄性的生殖能量，促進生育。5.降壓導瀉，黑布林的核仁中含苦杏仁甙和大量脂肪油，具有顯著的利水降壓作用，并且有助于加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時還能起到止咳祛痰的作用。6.美容養(yǎng)顏。
張秀瓊
主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院
2018-12-10 5405次
-
腎結石吃黑布林好不好腎結石吃黑布林沒有特別的治療作用，也沒有特別的壞處。人體內的鈣鹽、草酸鹽、磷酸鹽等物質含量升高是導致腎結石發(fā)生的主要原因，而某些物質含量的降低，例如低枸櫞酸鹽、鎂等，也成為結石發(fā)生的原因。結石的發(fā)生還受到飲食成分的影響，例如菠菜、可可、草莓等，這些食物都含有較多草酸鹽。
鄧濤
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-18 3201次
-
痔瘡可以吃黑布林嗎痔瘡患者一般可以吃黑布林，黑布林是李子中的一種，具有促進消化、補充營養(yǎng)等功效，痔瘡患者吃黑布林可以增加胃腸蠕動，幫助排便，從而減輕糞便對痔瘡的刺激。還可以補充患者體內所缺乏的營養(yǎng)元素，比如胡蘿卜素、鈣、維生素C等，但是在吃黑布林時需要適量，不可大量的吃黑布林，以防使患者出現腹瀉的情況。
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-08-18 399次
-
孕早期可以吃黑布林嗎孕早期女性可適量吃黑布林。建議用量：100g（約1個）/天。孕早期女性通常不可以吃辛辣刺激的食物，也不可以吃含有酒精或者咖啡因的食物，否則會影響胎兒健康。黑布林還有豐富的糖分、蛋白質、維生素、花青素等營養(yǎng)成分，其中含有的蛋白質可以為身體的新
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-30 0次
