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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么定義

  我們膝關(guān)節(jié)其實(shí)是人體中間最復(fù)雜的一個(gè)關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)周圍有很多韌帶，比如說(shuō)髕韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶、十字韌帶，也就是我們通常說(shuō)的交叉韌帶，那我們碰到最多的可能是交叉韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶，還有髕腱的一個(gè)損傷，那么我們哪些運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)引起這樣的損傷，比如說(shuō)踢足球、打籃球，突然的跑步的轉(zhuǎn)彎，或者是跟人家對(duì)撞擊，還有過(guò)度用力以后，可能會(huì)引起髕腱的斷裂，高處跳下來(lái)，也有這種出現(xiàn)髕腱斷裂的一個(gè)情況，那么我們提問(wèn)中間先說(shuō)十字韌帶，就也就是我們叫做在醫(yī)學(xué)上叫做前交叉韌帶，跟后交叉韌帶，我們前交叉韌帶，它的損傷的幾率更大，后交叉韌帶發(fā)生的幾率，會(huì)比較小一點(diǎn)，一般都在重大的一些暴力，或者交通事故，或者是高處墜落傷，這樣的情況下，才會(huì)碰到后交叉韌帶的一個(gè)撕裂。

  

  01:34
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 5876次

• 膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷

  我們知道膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)最主要的有兩個(gè)韌帶，一個(gè)叫前交叉韌帶，一個(gè)叫后交叉韌帶，正常人的日常生活，是不大會(huì)造成這兩個(gè)韌帶的損傷的，因?yàn)檫@兩個(gè)韌帶非常的強(qiáng)韌。當(dāng)然比如說(shuō)一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，打球、踢球，或者其他的外傷車禍，可能會(huì)造成我們的交叉韌帶斷裂損傷。治療的原則方面，一旦受傷以后患肢要制動(dòng)，不要造成進(jìn)一步的二次損傷，要盡早的到醫(yī)院，來(lái)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁共振的檢查，明確交叉韌帶損傷的嚴(yán)重程度，然后根據(jù)損傷程度來(lái)決定下一步的治療方案。一般來(lái)說(shuō)，前交叉韌帶、后交叉韌帶，如果損傷是明確的，往往需要組關(guān)節(jié)鏡下的交叉韌帶的重建技術(shù)，來(lái)達(dá)到在關(guān)節(jié)腔里面重造一個(gè)韌帶，基本上能達(dá)到原先韌帶的所有的功能。

  

  01:12
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 20748次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后鍛煉
  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后可以進(jìn)行散步、游泳相對(duì)舒緩的鍛煉。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后首先需要的就是進(jìn)行靜養(yǎng)使膝關(guān)節(jié)韌帶充分的恢復(fù)，平時(shí)生活中患者做運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該佩戴好防護(hù)的用具，另外就是量力而行，逐漸的增大運(yùn)動(dòng)量，不要一下子劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋受到更大的傷害。平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。配合著使用活血化瘀、舒筋通絡(luò)的膏藥，這樣可促進(jìn)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的恢復(fù)。另外就是患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉，多吃新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 3107次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷需要怎么鍛煉
  對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的情況，在早期是限制患側(cè)肢體負(fù)重和膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)的，所以在臥床期間可以行下肢肌肉等長(zhǎng)收縮的鍛煉，或者是直腿抬高的鍛煉來(lái)鍛煉腿部的肌肉力量，防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后，引起腿部肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮的情況。在四周以后就可以逐漸的行膝關(guān)節(jié)部位的屈伸和逐漸的下地輕負(fù)重的活動(dòng)，這種情況在下地時(shí)可以借助固定的物體，行膝關(guān)節(jié)半蹲直至深蹲的鍛煉，來(lái)鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸功能和腿部的肌肉力量，從而恢復(fù)病人正常的肢體負(fù)重的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-07 2526次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么鍛煉
  膝關(guān)節(jié)損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，保守治療，也需要進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間，拿掉石膏之后需要積極的熱敷燙洗，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，主要是先被動(dòng)后主動(dòng)，循序漸進(jìn)，避免過(guò)度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 2001次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷需要怎么鍛煉
  病情分析：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是由于各種原因?qū)е碌南リP(guān)節(jié)韌帶的損傷。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療主要是修復(fù)，制動(dòng)，功能鍛煉。意見建議：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷一般首先需要支具或石膏制動(dòng)三周，制動(dòng)期間積極足趾、踝關(guān)節(jié)的主被動(dòng)活動(dòng)和股四頭肌的肌力鍛煉。其次，拆除石膏后加強(qiáng)膝蓋部及腿部力量的訓(xùn)練，稍酸脹感為宜，循序漸進(jìn)屈伸活動(dòng)。最后進(jìn)行肌肉和關(guān)節(jié)抗阻力鍛煉。局部可行按摩，理療，針灸促進(jìn)恢復(fù)。
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-22 2402次

• 膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷怎么鍛煉
  對(duì)膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷以后的病人，后期積極的進(jìn)行功能鍛煉也是非常關(guān)鍵的。早期以鍛煉肌肉力量為主，需要進(jìn)行伸腿、勾腳、收縮肌肉，也可以進(jìn)行抬腿鍛煉，或者進(jìn)行收縮股四頭肌訓(xùn)練，防止肌肉萎縮就可以。等到一個(gè)半月左右，就需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，來(lái)恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而恢復(fù)病人腿部正常功能。鍛煉的方法
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 995次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷術(shù)后功能鍛煉
  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷術(shù)后功能鍛煉通常主要是以練習(xí)一些小腿，練習(xí)一些大腿或者是屈伸的膝關(guān)節(jié)，下面我給大家做詳細(xì)的介紹：通常練小腿，術(shù)后第一天至第八周，每天用最大的力度勾腳凹，最大力往下繃腳凹，每天五百次。練大腿，術(shù)后第一天到第八周，每天伸直腿抬離床面，再放松，每天六百次。屈伸膝關(guān)節(jié)，通常術(shù)后一周到八周，每天
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 467次