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• 小月子出虛汗如何調(diào)理

  在產(chǎn)后如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱就容易出現(xiàn)出汗多的情況，可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或者是中藥調(diào)理達(dá)到治療的目的，可以多吃有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的食物，大概在產(chǎn)后三個(gè)月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補(bǔ)充水分、鹽分，產(chǎn)后出汗量增多，體內(nèi)的水分、鹽分也會(huì)隨著汗液排出體外，此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)該多喝湯水及時(shí)的補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì)，避免機(jī)體因出汗過多造成電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)脫水的情況，同時(shí)也不應(yīng)該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復(fù)，還影響哺乳時(shí)奶水的質(zhì)量。另外出汗多的時(shí)候要注意穿純棉透氣的內(nèi)衣，還應(yīng)該每天用溫開水擦拭身體，因?yàn)楫a(chǎn)后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現(xiàn)感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復(fù)。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 2710次

• 小月子出虛汗如何調(diào)理

  出虛汗包括自汗和盜汗，自汗需要服用益氣固表、止汗的藥物，盜汗需要用益氣養(yǎng)陰、止汗的藥物治療。小月子是指女性流產(chǎn)以后的恢復(fù)時(shí)間，由于身體比較虛弱，有些女性會(huì)出虛汗，調(diào)理要先根據(jù)出汗發(fā)生的時(shí)間不同區(qū)別是自汗還是盜汗。自汗的患者主要表現(xiàn)為白天出汗多，活動(dòng)之后出汗加劇，是由于產(chǎn)后氣虛造成的，需要服用益氣固表、止汗的藥物。盜汗是指晚上睡覺的時(shí)候出汗，醒了以后出汗就停止了，和產(chǎn)后陰虛有關(guān)系，治療的時(shí)候需要用益氣養(yǎng)陰、止汗的藥物治療。另外在治療期間需要適當(dāng)多喝水，多通風(fēng)，不要穿太厚的衣服。

  

  01:07
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 4447次

• 香菇能降壓改善體質(zhì)
  香菇中除含有蛋白質(zhì)，脂肪和碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)素外，還有極其豐富的氨基酸，維生素，礦物質(zhì)及多種生理活性物質(zhì)。香菇多糖具有提高機(jī)體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，抗病毒，抗衰老等功效。香菇嘌呤能降低有害膽固醇，對(duì)心血管系統(tǒng)有良好的保護(hù)作用，還能有效防止動(dòng)脈硬化，對(duì)降低血壓有不錯(cuò)的效果，浸泡干香菇的時(shí)候最好用20到35攝氏度的溫水，這樣既能使香菇更容易吸水變軟，又能使風(fēng)味成分充分釋放。干香菇一般適合燉菜，其能使纖維軟化徹底有利于口感，干香菇浸泡后的水最好不要扔掉，因?yàn)榻菹愎降乃锖愎洁堰柿枯^高，具有很好的保健功能，可以一同放入鍋里燉煮食用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-10 2767次

• 小月子如何調(diào)養(yǎng)
  有些人認(rèn)為流產(chǎn)似乎是一個(gè)非常小的手術(shù)，不需要調(diào)養(yǎng)。實(shí)際上，小月子和生產(chǎn)是一樣的，這個(gè)時(shí)間人體女性激素水平驟然變化，而且氣血大虧，很容易引發(fā)陰道炎，腹腔炎，盆腔炎，宮頸炎等各種女性婦科疾病，所以小月子的護(hù)理十分重要。如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)呢？首先，需要好好的休息，經(jīng)常臥床，在半個(gè)月內(nèi)避免去參加一些體育鍛煉和體力勞動(dòng)。其次要適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，不要大補(bǔ)，我們只需要像平時(shí)一樣，多吃一些瘦肉，蛋，奶等一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物即可。第三，也要注意觀察自己陰道的出血情況。因?yàn)樵谶M(jìn)行人流的時(shí)候，子宮壁上會(huì)有點(diǎn)創(chuàng)面，3至5天會(huì)逐漸停止，最多不會(huì)超過半個(gè)月，如果出現(xiàn)陰道排異物異常的情況，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-21 2768次

• 體弱多病如何改善體質(zhì)
  病情分析：體弱多病是因?yàn)槠⑻撃I虛，肝郁肺虛的原因引起，在治療方面要在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證論治，通過癥狀分析是何種類型臟腑虛弱引起的體弱多病，再運(yùn)用中藥進(jìn)行調(diào)理和治療。意見建議：在飲食方面要多吃一些補(bǔ)腎健脾的食物，比如山藥，核桃，黑芝麻以及板栗和五谷雜糧等食物，通過食補(bǔ)也可以很好的改善我們的體質(zhì)。還可以進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-03-19 8606次

• 腎炎怎么改善體質(zhì)
  病情分析：腎炎患者要改善體質(zhì)，首先應(yīng)該規(guī)律飲食，避免不吃早餐，其次要避免熬夜，避免勞累，要多參加一些體育鍛煉，要選那種比較緩和的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑或者游泳。意見建議：腎炎患者要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，比如踢足球，打籃球，做俯臥撐。要避免自行服用一些藥物，尤其是腎毒性的藥物。
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-23 1402次

• 體質(zhì)差怎么改善體質(zhì)
  體質(zhì)差的人群可以通過合理膳食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)保暖、應(yīng)用藥物的方法改善體質(zhì)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、合理膳食：平時(shí)需要合理搭配膳食，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，飲食方面可以選擇一些易消化而又富有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如瘦肉、雞蛋、蘋果、菠菜等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是維持機(jī)體正常生理
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 泡藥浴能改善體質(zhì)嗎
  泡藥浴一般能改善體質(zhì)。泡藥浴是在洗澡水里面加入一些中草藥，從而讓藥物迅速的進(jìn)入體內(nèi)，以達(dá)到治療疾病、保健、養(yǎng)生的目的，是一種比較方便的調(diào)理身體的方法。如果體質(zhì)比較虛弱，是可以通過泡藥浴來改善體質(zhì)的，泡藥浴還可輔助治療身體很多疾病，如感冒、發(fā)熱、蕁麻疹等病癥，都可以泡藥浴來進(jìn)行治療或改善。泡藥浴好處比
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-15 820次