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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動。一般我們要進(jìn)行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開始進(jìn)行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2779次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動會受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 4033次

• 肩關(guān)節(jié)骨頭損傷怎么治
  肩關(guān)節(jié)損傷大部分是出現(xiàn)高能量損傷，比如患者車禍外傷，高處墜落，有的時候患者進(jìn)行體育運(yùn)動，打籃球，踢足球，會造成肩關(guān)節(jié)的損傷。因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)損傷它會涉及周圍的軟組織以及骨組織，有的時候會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位，肩關(guān)節(jié)周圍的一些骨折情況，比如肱骨外科頸骨折，肱骨頭骨折，緣突骨折。單純的肩關(guān)節(jié)脫位，可以進(jìn)行保守治療，如果是肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了肱骨外科頸骨折，移位不是很明顯，也可以進(jìn)行保守治療，石膏固定4周到6周。如果是肱骨頭出現(xiàn)了粉碎性骨折，同時移位比較明顯，股骨頭塌陷，這種情況一般建議進(jìn)行人工肩關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-21 1782次

• 肩關(guān)節(jié)肌腱損傷怎么治
  肩關(guān)節(jié)肌腱損傷大部分是患者進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，打籃球，踢足球，體操運(yùn)動，造成了肩關(guān)節(jié)肌腱損傷。出現(xiàn)了肌腱損傷，局部表現(xiàn)為疼痛腫脹，肩關(guān)節(jié)活動受限，及時的在局部進(jìn)行冰敷，冰敷可以收縮血管，減輕局部腫脹的情況?？诜恍┗钛龅乃幬?，大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片，疼痛比較厲害時可以口服非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康、西樂葆等對癥支持治療，及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的體格檢查以及輔助檢查，特別是磁共振檢查，可以觀察到肩關(guān)節(jié)肌腱損傷的程度，如果是部分的撕裂，可以進(jìn)行保守治療，如果是出現(xiàn)了斷裂，建議患者進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-21 2209次

• 肩關(guān)節(jié)損傷怎么治
  病情分析：肩關(guān)節(jié)損傷需要通過夾板石膏托固定的方法予以治療，或者是通過外科手術(shù)的方法予以治療。肩關(guān)節(jié)損傷后，還需要應(yīng)用跌打丸以及頭孢拉定，頭孢地尼，這類藥物活血化瘀抗炎治療。意見建議：肩關(guān)節(jié)損傷后，應(yīng)當(dāng)定期做肩關(guān)節(jié)X光和CT檢查，了解肩關(guān)節(jié)損傷的具體情況，并且依據(jù)肩關(guān)節(jié)損傷的具體情況，制定合適的治療方案，休養(yǎng)期間要保持肩關(guān)節(jié)放松。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-11 1002次

• 肩關(guān)節(jié)骨頭損傷怎么治
  病情分析：肩關(guān)節(jié)骨頭損傷可以通過藥物，理療或者手術(shù)的方法進(jìn)行治療。一般骨頭損傷是指的肩關(guān)節(jié)的骨挫傷或者肩關(guān)節(jié)骨折，一般輕度的骨挫傷可以保守治療，減少局部活動量，配合藥物及理療治療，藥物可以選擇活血消腫的藥物，比如云南白藥膠囊、布洛芬緩釋顆粒等，理療建議傷后兩日內(nèi)冰敷，兩日之后熱敷，對于骨折移位嚴(yán)重的需要手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定治療。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診，通過查體，拍片或CT等檢查詳細(xì)了解具體的病情，然后指導(dǎo)進(jìn)一步的治療。治療過程中要注意避免吸煙飲酒，以免影響骨折愈合，飲食加強(qiáng)營養(yǎng)。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-03-15 801次

• 肩關(guān)節(jié)囊損傷怎么治
  針對肩關(guān)節(jié)囊損傷的治療，要根據(jù)它的嚴(yán)重程度選擇不同的治療方法。如果肩關(guān)節(jié)囊損傷程度不嚴(yán)重，我們可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，一般3～4周左右的時間就可以；如果患者只是局部產(chǎn)生損傷，我們可以給予消炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來昔布、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等藥物；或者也可以給予一些活血化瘀的藥物，如活血止痛膠囊、舒筋活血片、云
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-25 4556次

• 左肩關(guān)節(jié)岡上肌腱損傷怎么治
  如果是岡上肌腱部分損傷，沒有完全性的損傷，這個治療一般還是通過保守治療，休息制動，減少活動的情況下用上一些促進(jìn)軟組織恢復(fù)的藥物一般能夠逐漸緩解。如果緩解的比較慢，還可以考慮打封閉針治療，這種相對恢復(fù)的快一些。如果岡上肌腱完全性的損傷，這種情況一般是需要通過手術(shù)治療，手術(shù)一般是做關(guān)節(jié)鏡修復(fù)手術(shù)，效果還
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 970次