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骨質(zhì)疏松的患者如何補(bǔ)鈣

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醫(yī)生主講實(shí)錄

患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,主要是由于缺鈣造成,要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鈣,比如患者應(yīng)該補(bǔ)充鈣片,補(bǔ)充維生素d。同時(shí)患者要多曬太陽,才能使皮膚合成比較多的維生素d,有利于鈣磷的吸收。患者在飲食方面,應(yīng)該吃一些含鈣比較豐富的食物,比如吃牛奶,豆制品,魚類,蝦類等一些含鈣比較豐富的食物,為體內(nèi)提供比較多的鈣質(zhì)。

患者除了要進(jìn)行補(bǔ)充鈣質(zhì),一般還要讓患者加強(qiáng)身體鍛煉,這樣有利于鈣質(zhì)的沉積,從而可以預(yù)防患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況?;颊叱霈F(xiàn)了骨質(zhì)疏松,還要避免摔跤的情況,否則的話,容易造成病理性骨折。

以上內(nèi)容僅供參考

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