一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

骨質(zhì)疏松的患者如何補鈣

男, 59歲

2020-08-11 1193次

病情描述:

骨質(zhì)疏松的患者如何補鈣

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)疏松患者的補鈣包括食補和藥補。飲食補鈣就是指多吃一些富含鈣的食物,包括牛奶、蝦米等。藥物補鈣就是指口服碳酸鈣和葡萄糖酸鈣等,要保證每日元素鈣的攝入量在800~1200毫克之間。

意見建議:

除了食補和藥補之外,骨質(zhì)疏松患者要多進行日曬,要多加強戶外活動,加強負重鍛煉。此外,還要戒煙、戒酒?;顒訒r要注意和防護,避免摔倒。

為你推薦