糖尿病人需要控制鹽的攝入，每天食鹽的攝入量不要超過6克。得了糖尿病，首先需要科學(xué)的飲食方法，每天定時進(jìn)餐，嚴(yán)格限制高熱量飲食的攝入。保證每天總熱量的維持穩(wěn)定控制體重，限制脂肪含量高的食物攝入，比如油炸的食物，肥肉等等。不推薦糖尿病患者飲酒，也不能吸煙，要適當(dāng)多吃富含膳食纖維和維生素的青菜蔬菜。
得了糖尿病還需要運動鍛煉，消耗熱量，可以選擇自己喜愛的方便的運動鍛煉方式，比如廣場舞，騎自行車等等。
糖尿病人需要控制鹽的攝入量嗎
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-12 4091次
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糖尿病人血糖控制目標(biāo)糖尿病病人血糖控制的目標(biāo)，我們說問題一定要個體化的來看，我們醫(yī)生一般的來說，它是根據(jù)患者的病程，并發(fā)癥的嚴(yán)重程度，還有合并癥的嚴(yán)重程度，以及患者在降糖過程中，他出現(xiàn)低血糖風(fēng)險的高和低。還有他預(yù)期的壽命，比如像有些患者，他可能已經(jīng)得了惡性腫瘤，預(yù)期壽命就是在五年以內(nèi)的，像這種我們都是要來決定，血糖控制目標(biāo)的一些非常重要的參考依據(jù)。還有就是醫(yī)療資源，以及患者本身降血糖的態(tài)度，也是就是說醫(yī)生來制定，個體化血糖控制目標(biāo)的很重要的考量因素。對于那些患者，就是說糖尿病病程比較短的，并發(fā)癥的就是說嚴(yán)重程度，比較輕的，也沒有就是說嚴(yán)重的合并癥的。低血糖的風(fēng)險比較低的，預(yù)期壽命比較長的，醫(yī)療資源比較好的，或者患者積極降糖的態(tài)度，也是比較積極的這部分人，我們是要求就是說，盡可能的嚴(yán)格的血糖控制，甚至有的提出這個血糖的目標(biāo)，一定是要達(dá)到正常人的血糖的水平。當(dāng)然我們一般的糖尿病指南，比如中國2017版的，中國二型糖尿病防治指南里面，建議我們的糖化血紅蛋白，應(yīng)該控制在7%以下，空腹血糖應(yīng)該控制在7.0mmol/L以下，餐后兩小時血糖，應(yīng)該控制在10個mmol/L以下，這主要是對大部分的糖尿病患者，就是說事實上對于每一個具體的糖尿病患者，我們應(yīng)該個體化的血糖控制目標(biāo)。
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劉石平
主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院
2019-04-12 18105次
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進(jìn)行監(jiān)測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 3419次
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糖尿病飲食應(yīng)控制脂肪攝入量嗎？糖尿病飲食應(yīng)控制脂肪的攝入量，因為同等質(zhì)量的脂肪和碳水化合物相比，脂肪產(chǎn)生的熱量是碳水化合物的兩倍還多，因此也要限制脂肪攝入量。同時，脂肪中又分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，在控制脂肪時盡量選擇不飽和脂肪酸的植物油，盡量避免動物油攝入。另外，在烹調(diào)食物時，盡量選擇蒸、煮、涼拌等方式，避免油煎和油炸，這樣能夠有效限制脂肪攝入，而合理攝入三大營養(yǎng)素，合理分配三大營養(yǎng)素比例可以有效控制血糖。另外，糖尿病患者除了飲食控制之外，還要充分的休息好，保證足夠的睡眠。語音時長 01:17”
劉麗
副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院
2022-08-05 1998次
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怎么控制碘的攝入量怎么樣控制碘的攝入量？過多或過少的碘對甲狀腺的異常會有影響，可以通過一些包括尿碘的檢測，判斷碘在人體的多少。尿碘就是尿液里面的碘如果在50微克每升以下屬于碘的缺乏。一百到兩百微克是比較合適的狀態(tài)，如果超過兩百微克是超量的，大于三百微克每升是碘過量。如果從攝入量來衡量的話，以十二歲兒童以及成人建議150微克每天，基本上就是如果按照含碘鹽一克有25微克左右的碘的話，基本上每天六克的鹽的攝入能夠保證攝入的碘在合適的范圍，加上食物的一些碘，基本上可以滿足每天碘的需求。語音時長 1:34”
胡劍平
主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2018-07-13 9211次
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糖尿病人需要控制鹽的攝入量嗎病情分析：糖尿病人是需要控制鹽的攝入量的，不能吃得過咸。每天食鹽要控制到6克以下，高鹽飲食可能會導(dǎo)致病情進(jìn)一步的加重或者是容易引起并發(fā)癥發(fā)生，飲食上要以低鹽，低脂，低糖飲食為主。意見建議：糖尿病的治療主要就是應(yīng)用降糖藥物以及胰島素來治療，并且也要結(jié)合飲食和運動綜合的調(diào)理病情，日常作息也要有規(guī)律。每天進(jìn)餐應(yīng)該定時定量，少食多餐，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-07-01 1502次
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糖尿病飲食應(yīng)控制脂肪攝入量嗎？糖尿病的患者是需要控制脂肪的攝入的，是需要充分的休息好，保證足夠的睡眠，要算好每天的能量攝入，根據(jù)具體的情況來看，不能吃過多的食物，需要根據(jù)每天的運動量血糖的水平來擬定合理的飲食和治療的方案，定期的復(fù)查。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-12-14 2403次
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糖尿病人需要控制鹽的攝入量嗎糖尿病人是需要控制鹽的攝入量的，鹽過量容易引起高脂血癥、高膽固醇血癥、高血壓等病癥，會加重糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者宜低鹽、低脂、低膽固醇飲食，不要進(jìn)食含鹽高、含脂肪量高的食物。患者應(yīng)少量多餐飲食，多吃維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物。糖尿病的患者在用飲食調(diào)理治療的同時，應(yīng)按時服用藥物，需要配合鍛煉等方
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
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吃甜食時,需要適量控制鹽的攝入量嗎?吃甜食時，一般需要適量控制鹽的攝入量，因為攝入過多甜食和鹽可能會增加消化道負(fù)擔(dān)、造成呼吸道異常、肥胖以及增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)等等。1、增加消化道負(fù)擔(dān)：吃甜食，攝入鹽過多會影響到消化功能，出現(xiàn)反酸、嘔吐、腹瀉、腹脹或者是便秘等，所以不能吃太多的甜食和鹽。2、呼吸道異常：吃過多的甜食，攝入過多的鹽，會刺激咽
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-04-15 142次
