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• 脾虛怎么調理.

  脾虛多是由于經(jīng)常吃生冷、辛辣、油膩的食物，過度勞累、外感濕熱或寒濕等因素引起的，所以，對于脾虛應該尋找誘因，避免誘因進行調理，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料，盡量避免長時間吹空調。夏天到了，很多人會出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，這些是由于脾虛生濕導致的，所以，對于出現(xiàn)這些癥狀的脾虛患者，在平時還可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，還可以直接喝養(yǎng)生茶來調理，比如，很多人常喝的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中含有18味健脾除濕的中藥，可以全面調理脾虛，而且獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝，調理脾虛，還要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2481次

• 脾虛怎么調理

  如果出現(xiàn)脾虛癥狀需調理，可以用外治法調理，比如艾灸或按摩、點穴等方法。也可以適當口服具有健脾胃的藥物，比如參苓白術丸、香砂六君丸等。還可以適當鍛煉促進代謝，像散步、慢跑、打太極拳等，能增強人體的胃腸功能，使胃腸的蠕動加強，增加消化液分泌，促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收。并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進新陳代謝，可以推遲消化功能的老化，對脾胃有很好的保健作用。脾虛的原因主要有先天稟賦不足，肝氣郁結傷脾，因為肝克脾，或者是過食生冷的食物等。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 6107次

• 寶寶脾虛怎么通過食補來調理
  寶寶脾虛的情況比較常見，會出現(xiàn)食欲不好，有的會出現(xiàn)腹瀉，腹脹這些情況，可以給寶寶多吃一些容易消化、滋補類的食物，比如山藥，芋頭，薏米類，也可以使用蓮子，山楂，太子參，核桃紅棗這些健脾的食物煲湯或煲粥，同時飲食清淡均衡，不要吃太多油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。除了食補之外，還可以遵醫(yī)囑服用藥物調理，比如薏芽健脾凝膠，它可以調理脾胃，改善脾虛的癥狀，也可以讓寶寶適當?shù)倪\動，增強脾胃，消化的功能，注意換季增減衣物。如需用藥或者是想了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在指導下合理用藥。
  語音時長 01:20”
  賈燕燕 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-08-09 18343次

• 脾虛泄瀉怎么調理
  首先要知道脾虛泄瀉的病機，脾虛泄瀉的病機是由于脾胃的受損和脾胃虛弱，導致脾臟的功能運化失常，濕邪困于脾，而出現(xiàn)腹瀉的癥狀。脾虛泄瀉的關鍵在于脾胃的虛弱和濕邪的困頓，脾胃的虛弱和濕邪的困頓。治療的方法是益氣健脾、化濕止瀉，常用的調理的方子是參苓白術散，四君子湯可以起到很好的補益脾胃的作用，改善脾胃虛弱。同時，其中含有的陳皮、山藥、扁豆和薏仁，可以起到很好的化濕止瀉的作用。
  語音時長 1:11”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-04 7431次

• 脾虛怎么調理食補
  脾虛的調理飲食是非常重要的，要養(yǎng)成一日三餐，按時規(guī)律飲食，切忌暴飲暴食。不吃寒涼生冷的食物，少吃辛辣或者刺激性的食物，最好是，多吃清淡的，易消化的食物。食補可以多吃山藥，蓮子，芡實，紅豆，薏米等具有健脾祛濕作用的食物。可以做一做腹部的按摩，能夠強化脾胃的運化，同時，要注意情緒的調整，積極參加戶外活動，放松心情，按時作息。
  張立輝 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-24 9505次

• 孩子脾虛怎么食補
  一、不要吃太飽，1-7歲的小兒晚餐后不要再進食。 二、偏涼的東西少吃，涼茶、冷飲、雪糕等能戒則戒。寒涼的食物包括雪梨、香蕉、西瓜、火龍果、山竹、奇異果、白蘿卜、馬蹄、白菜、螃蟹等。 三、多吃健脾益氣的食材，如白術、土茯苓、云苓、芡實、干淮山、蓮子、山楂、太子參。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-11 6502次

• 脾虛怎么調理
  脾虛可以通過調整飲食、規(guī)律作息、針灸、應用中藥材、應用中成藥等方法調理，建議患者及時就醫(yī)治療，以免病情加重。1、調整飲食：患有脾虛后可能有飲食減少、腹脹等癥狀，飲食上避免吃冰淇淋、辣椒、肥肉等食物，盡量選擇山藥、南瓜、紅棗等溫性食物。2、規(guī)律作息：還需要保證充足的睡眠，不可以熬夜，通過規(guī)律作息能夠使
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 脾虛怎么調理
  在日常生活中，很多人可能會出現(xiàn)脾虛的狀況。脾虛不僅會影響消化功能，還可能導致身體其他方面的不適。那么，脾虛該如何調理呢？1、飲食調理：合理的飲食對于調理脾虛至關重要，應選擇易于消化、營養(yǎng)豐富的食物。例如，山藥、小米、大米等，避免食用冰激凌、肥肉、辣椒等刺激性食物，以免加重脾胃負擔。2、運動調理：適當
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-20 0次