預(yù)防齲齒的關(guān)鍵就是牙菌斑的控制，也就是說，口腔衛(wèi)生的控制，如果說口腔里面口腔衛(wèi)生不好，有大量的細菌，有大量的牙菌斑，那么這些牙菌斑，細菌就會作用于牙齒，使得牙齒脫礦，形成齲齒。
所以預(yù)防齲齒最主要，最關(guān)鍵的就是減少細菌和牙菌斑的含量，必須要通過各種方法來減少，可以用刷牙的方法，也可以用牙線，牙間隙刷的方法，還可以用藥物牙膏的方法。而且還可以用漱口的方法等等，都是能夠減少口腔里面細菌和牙菌斑的，達到預(yù)防齲齒的目的。
預(yù)防齲齒的關(guān)鍵
鄔利波主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院 口腔特診科
2019-07-11 1669次
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中老年人保持心臟健康的關(guān)鍵中老年人保持心臟健康的關(guān)鍵心血管疾病在臨床上是中老年人的常見疾病，嚴重的還會影響中老年人的壽命，所以，保持心臟健康非常關(guān)鍵。對此，中老年人在平時的生活中，應(yīng)該從調(diào)整生活習慣與飲食習慣著手，中老年人應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習慣，規(guī)律作息，但也不要睡得太多，飲食上要清淡，對于各類補品、營養(yǎng)品也要慎重選擇，以免對脾胃、心臟造成不應(yīng)有的負擔。另外，中老年人也要注意適當?shù)倪\動，可以打打太極拳、跳跳廣場舞，增強體質(zhì)，保持器官功能的正常運行，還可以促進消化，減少腸胃的負擔。臨床上常見的心血管疾病包括高血壓、冠心病、心肌梗死、心律不齊等等。心血管疾病屬于慢性疾病，需要長期用藥治療，在平時用藥進行治療的同時，可以配合丹參保心茶來聯(lián)合治療，從而起到疏通血管，保護心臟的作用。但是，需要注意的是，丹參保心茶不能與中藥“藜蘆”同服，如需服藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:26
唐國棟
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-06-07 7626次
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早泄的預(yù)防早泄比如性生活，發(fā)現(xiàn)有這個問題的時候，就知道自己有早泄了。如果他還沒有性經(jīng)歷的時候，也不用特別去恐懼擔心，說看到網(wǎng)上說有這個病，那我有沒有，要不要去做一些，我覺得這個倒沒有必要，就是說你沒有性經(jīng)歷的時候，你還不知道的時候，你也不用去擔心這個事，哪天你有性經(jīng)歷了，你發(fā)現(xiàn)自己快了。然后你可以到醫(yī)院里來尋求醫(yī)療的治療幫助，或者是有些性知識，你從網(wǎng)上看性功能怎么去調(diào)理，能夠通過自身的生活習慣，提高身體素質(zhì)，甚至有的人再更進一步的學(xué)習了。早泄的一些動停的訓(xùn)練，是可以通過這些去自我訓(xùn)練去調(diào)節(jié)的，如果自我訓(xùn)練的效果不好，再來醫(yī)院也可以的。但是不要過早地去擔心，因為這個早泄不像一般的病，不像說我是不是怕這個地方長腫瘤了，有些人比如說做體檢。我怕我身體不好了，我要去惦記這個事，其實不需要。因為早泄不是像腫瘤的軀體上的病變，只不過是一種功能上的異常，這種異常是不會傷害你的身體的，也不會導(dǎo)致你的其他的一些傷害，所以你不用提前過早地去憂慮事情，只要有了發(fā)現(xiàn)，及時去治療就行了。
01:58
羅康平
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2018-11-16 11791次
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預(yù)防齲齒的關(guān)鍵環(huán)節(jié)首先減少或消除病原刺激物，減少或消除菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件，是防齲的重要環(huán)節(jié)。最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應(yīng)加強宣傳教育，使兒童從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生習慣，學(xué)會合理刷牙方法，刷牙可以清除口腔中的大部分細菌，減少菌斑形成。睡前刷牙也很重要，因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。要順刷，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，里里外外都刷到。還要注意刷牙后的咬面，這樣可以把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干凈。刷牙后要漱口，不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不凈牙縫里的殘渣。應(yīng)該注意飲食習慣，按時增加各種輔食，多吃粗糙硬質(zhì)和含纖維物質(zhì)高的食物，對牙面的磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積，硬質(zhì)食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。語音時長 1:45”
劉桂云
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-10-25 1998次
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預(yù)防齲齒的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是什么預(yù)防齲齒的關(guān)鍵環(huán)節(jié)還是在于細菌的控制，也就是說在于口腔衛(wèi)生的維護，如果沒有細菌的參與，那么牙齒不會出現(xiàn)齲齒，這一點是已經(jīng)做過了相關(guān)的實驗證實了的。也就是說，一定要有細菌，才有可能出現(xiàn)齲齒，所以預(yù)防齲齒最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)就是減少細菌在牙齒上的滯留。所以我們一定要刷牙，刷牙還要刷干凈牙，這樣才能夠最大限度的減少牙面上細菌的含量，而且還應(yīng)該使用牙線，牙間隙刷，漱口水等等，減少口腔里面細菌的含量，這樣能夠更好的預(yù)防齲齒。語音時長 01:13”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-07-16 2270次
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怎么預(yù)防齲齒病情分析：齲齒的預(yù)防主要在于兩個方面要控制好，第一個就是要控制好口腔衛(wèi)生，堅持早晚刷牙，三餐飯后最好漱口。第二個就是飲食管理，糖份高的食物適當限制。意見建議：建議大家養(yǎng)成良好的口腔健康習慣，除了正常的刷牙漱口以外，有條件的最好半年左右去醫(yī)院進行一次洗牙以及檢查，通過洗牙可以深度清潔口腔，大大降低齲齒的發(fā)病可能性。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-06-05 1002次
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怎樣預(yù)防齲齒病情分析：首先我們要搞清楚齲齒的發(fā)生原因，齲齒其實是在細菌、宿主、蔗糖、時間四聯(lián)因素共同的影響下，造成牙齒脫礦逐步造成牙體損傷的一種疾病。意見建議：預(yù)防齲齒，首要任務(wù)是控制細菌，早晚刷牙，并定期醫(yī)院洗牙。此外，建議少吃糖，睡覺前也不要再吃東西，以防食物殘留滋生細菌。
樊暉
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-03-25 1602次
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預(yù)防齲齒的關(guān)鍵預(yù)防齲齒的關(guān)鍵就是牙菌斑的控制，也就是說，口腔衛(wèi)生的控制，如果說口腔里面口腔衛(wèi)生不好，有大量的細菌，有大量的牙菌斑，那么這些牙菌斑，細菌就會作用于牙齒，使得牙齒脫礦，形成齲齒。所以預(yù)防齲齒最主要，最關(guān)鍵的就是減少細菌和牙菌斑的含量，必須要通過各種方法來減少，可以用刷牙的方法，也可以用牙線，牙間隙刷的
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 289次
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預(yù)防齲齒的食物預(yù)防齲齒的食物一般有蘋果、奶酪、鱈魚、菠菜、茶葉等。如果有食用不適，應(yīng)該及時就醫(yī)。1、蘋果：蘋果富含天然的纖維和酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)有助于清潔牙齒，去除牙菌斑。咀嚼蘋果的過程可以刺激唾液分泌，唾液中的礦物質(zhì)有助于保護牙齒。蘋果中的抗氧化物質(zhì)還有助于抵抗口腔中的細菌。2、奶酪：奶酪是鈣和磷酸鹽的豐富來源
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-05-07 0次
