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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長了以后，站起來剛開始走路的時(shí)候，會(huì)覺得有點(diǎn)疼痛?；顒?dòng)開了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會(huì)好一些，冬天冷的會(huì)加重，勞累了會(huì)加重，休息了會(huì)好轉(zhuǎn)，受涼了會(huì)加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 19602次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)趺粗?/div>

  膝關(guān)節(jié)退行性改變的治療，首先就是說人體的退變，這是人體的一個(gè)自然老化的因素，所以我們首先要針對(duì)這個(gè)原因，怎么去減緩它這個(gè)老化，減緩它摩擦這個(gè)退變，首先我們就在，平時(shí)首先要注意預(yù)防，咱們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)過程中，要注意什么，減少上樓，下樓，爬山，下蹲，減輕髕骨關(guān)節(jié)的壓力，這樣髕骨關(guān)節(jié)的軟骨，互相磨損就會(huì)減輕了，同時(shí)我們還有一些理療的方式，然后通過熱敷理療，增加我們關(guān)節(jié)液的分泌，或關(guān)節(jié)液成分的分泌，再一個(gè)，減少關(guān)節(jié)液的炎性因子的釋放，因?yàn)檠仔砸蜃哟碳の覀兊幕?，就?huì)腫脹，會(huì)疼痛，而且這個(gè)炎性因子，會(huì)破壞我們關(guān)節(jié)軟骨，生成我們軟骨機(jī)制，所以通過這理療的方式，也可以去改變，第三類的方式往上走的，我們就要有些藥物去治療，消炎止疼藥，再上一些，有一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑，或粘彈性補(bǔ)充劑，再上一個(gè)嚴(yán)重的情況再治，一層層往上上，就可能有些關(guān)節(jié)鏡的，微創(chuàng)的去治療，去給他射頻，消融，把關(guān)節(jié)面修得平一些，再一個(gè)，就可能改變一些關(guān)節(jié)的力線，或最后的程度，由于關(guān)節(jié)軟骨有磨損，退變的非常重了，疼痛重了，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的部分置換，或全膝表面置換。

  

  01:56

  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-24 34898次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變可以做什么運(yùn)動(dòng)
  對(duì)于膝關(guān)節(jié)退行性變的患者主要還是可以進(jìn)行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練，再就是平時(shí)在床上進(jìn)行伸腿勾腳或者抬腿鍛煉都可以加強(qiáng)局部肌肉力量，從而更好的保護(hù)膝關(guān)節(jié)，從而改善病人膝關(guān)節(jié)退行性變引起的腫痛癥狀的。另外，一旦發(fā)生膝關(guān)節(jié)退行性變都是不可逆的，會(huì)隨著時(shí)間的推移，年齡的增長，退行性變會(huì)越來越嚴(yán)重，甚至嚴(yán)重的時(shí)候病人可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸形，比如出現(xiàn)內(nèi)翻或者是外翻畸形，嚴(yán)重影響病人正常功能的，對(duì)于這樣的病人多數(shù)還是主張進(jìn)行手術(shù)治療的，需要積極的進(jìn)行人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療，術(shù)后需要刻苦的進(jìn)行功能鍛煉，需要積極的進(jìn)行消炎，抗凝，預(yù)防感染和血栓。
  語音時(shí)長 01:16”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-08 3145次

• 雙膝關(guān)節(jié)退行性變可以做什么運(yùn)動(dòng)
  雙側(cè)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性的改變，這在臨床當(dāng)中是比較常見的，主要是由于年齡的增長、膝關(guān)節(jié)過度的使用引起的一種退行性的改變。大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，可以跳廣場舞，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑，但是避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，當(dāng)然最好的運(yùn)動(dòng)方法還是進(jìn)行游泳，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。如果雙側(cè)膝關(guān)節(jié)退行性改變，導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙，這個(gè)時(shí)候需要積極的注意休息了，最好也不要再站立行走，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，同時(shí)使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-20 2922次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變可以做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變可以做強(qiáng)度較低，并且不加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳、瑜伽等。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間站立行走爬山，上下高層樓梯等活動(dòng)。意見建議：膝關(guān)節(jié)退行性變主要是由于膝關(guān)節(jié)老化退化引起的，多數(shù)沒有明顯癥狀，通過健康生活管理，適當(dāng)鍛煉，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，能夠延緩病情進(jìn)展。日常生活中應(yīng)注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，飲食上多吃新鮮蔬菜水果，注意補(bǔ)鈣。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-02 601次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)趺催\(yùn)動(dòng)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變的患者，要根據(jù)自身病情適當(dāng)選擇醫(yī)療鍛煉，但要避免過度勞累，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免爬樓梯，登山等的運(yùn)動(dòng)?？蛇m當(dāng)進(jìn)行肢體伸展運(yùn)動(dòng)，散步，或者練習(xí)體操等，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。意見建議：患者要注意適當(dāng)減輕體重，有助于緩解癥狀，必要時(shí)可以應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，比如鎮(zhèn)痛藥抗炎止痛，對(duì)癥處理，還可以應(yīng)用軟骨保護(hù)劑治療。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-09 1202次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)趺催\(yùn)動(dòng)
  膝關(guān)節(jié)退行性變患者可以選擇比較舒緩的運(yùn)動(dòng)方法：1，患者可以選擇游泳、體操、瑜伽、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是游泳即能夠保持關(guān)節(jié)的靈活性，又可以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重。2，患者盡量不要選擇使膝關(guān)節(jié)磨損加重的運(yùn)動(dòng)，比如爬山、長跑、爬樓梯、競賽等，另外也要注意，不要踢足球、打籃球，以免使關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷而導(dǎo)致退變加重。3
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 660次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變
  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長了以后，站起來剛開始走路的時(shí)候，會(huì)覺得有點(diǎn)疼痛?；顒?dòng)開了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 192次