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• 骨折多久能用熱水泡腳

  骨折之后，尤其是涉及下肢的骨折，由于骨折的存在以及相應(yīng)的軟組織損傷，會(huì)造成我們下肢的血液回流、淋巴回流的受阻，會(huì)出現(xiàn)局部的或者說(shuō)區(qū)域性的腫脹，或者說(shuō)淤青。按照普通人群的治療方案的話，大家會(huì)用一些溫療、熱療或者泡腳的方式，來(lái)促進(jìn)局部的腫脹消腫。那么我們一般認(rèn)為，當(dāng)骨折的治療得到了充分的處理之后，殘留了下肢或者說(shuō)足踝區(qū)域的腫脹，或者說(shuō)水腫的話，在傷后72小時(shí)，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間之后，我們可以采用一些溫療理療，甚至泡腳的方式來(lái)促進(jìn)血液的回流，促進(jìn)組織的消腫。但接受上述治療的前提是，大家需要及時(shí)的在專(zhuān)科醫(yī)生的幫助下，對(duì)骨折進(jìn)行一個(gè)正確的處理。之后，采取上述的治療方案，會(huì)獲得正確而又良好的恢復(fù)狀態(tài)。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 20999次

• 痤瘡多長(zhǎng)時(shí)間好

  痤瘡的治療時(shí)間，應(yīng)該周期還是比較長(zhǎng)的，并不是說(shuō)醫(yī)生給了一個(gè)療法，你就很快能得到治療。因?yàn)樗鶕?jù)內(nèi)分泌的影響，根據(jù)遺傳因素，根據(jù)面部感染情況的控制情況，還有他工作的環(huán)境，還有一些健康的，不良的嗜好等等，受這樣的一些因素的影響。所以他治療的周期，每個(gè)人都是不一樣的，有的病人特別聽(tīng)醫(yī)生的話，很快的可能就能得到一個(gè)，很好的療效。有的病人可能就是說(shuō)工作環(huán)境，包括生活的一些嗜好難以克服，可能他的治療周期會(huì)長(zhǎng)一些。

  

  01:10
  楊森 主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-02-20 5082次

• 睡多長(zhǎng)時(shí)間最好
  那么不同的人群睡眠的時(shí)間是不一樣的，比如嬰幼兒睡眠時(shí)間就很長(zhǎng)，往往需要睡眠16小時(shí)左右；再比如小學(xué)生睡眠的時(shí)間也偏長(zhǎng)每天要保證八到九個(gè)小時(shí)的充足的睡眠時(shí)間；比如正常的成年人睡眠的時(shí)間要偏短一點(diǎn)，正常的每天要保證七個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，而且中午最好要午休；如果是老年人睡眠的時(shí)間就更短一般來(lái)說(shuō)可能要保證六個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間就可以。當(dāng)然具體的情況要針對(duì)到具體的個(gè)人來(lái)進(jìn)行分析，如果睡眠時(shí)間不是很長(zhǎng)，但是人感覺(jué)很舒適，沒(méi)有任何疲勞的話也可以主要是以自我感覺(jué)為主，調(diào)整好睡眠狀態(tài)確實(shí)能夠延年益壽。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-10 45782次

• 痔瘡用熱水熏多長(zhǎng)時(shí)間
  在臨床上如果針對(duì)痔瘡應(yīng)用熱水熏蒸一般來(lái)說(shuō)10-15分鐘比較合適，應(yīng)用熱水進(jìn)行熏蒸主要是起到熱傳導(dǎo)作用，可以改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀，有時(shí)候還可以縮小痔核的體積，一般來(lái)說(shuō)10-15分鐘就可以。還要注意在應(yīng)用熱水進(jìn)行熏蒸的同時(shí)一定不能靠得太近，避免熱燙傷。對(duì)于痔瘡除了應(yīng)用熱水熏蒸以外，還可以應(yīng)用溫?zé)崴M(jìn)行坐浴治療，同樣起到熱傳導(dǎo)作用。另外也要保持大便軟化，保持排便順暢，縮短排便時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免辛辣刺激飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-17 7193次

• 痔瘡用熱水熏多長(zhǎng)時(shí)間
  病情分析：在日常生活中，對(duì)痔瘡如果進(jìn)行熱水的熏蒸，可以進(jìn)行10~15分鐘。因?yàn)闊崴艨梢愿纳聘刂芪⒀h(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀，除此以外有時(shí)候也能夠縮小痔瘡的體積，每天可以進(jìn)行1~2次。在熏蒸以后還可以應(yīng)用痔瘡栓納肛或者痔瘡膏涂抹等等。意見(jiàn)建議：建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，每次排便盡量不超過(guò)5分鐘。避免過(guò)度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-03-15 1202次

• 跳繩跳多長(zhǎng)時(shí)間最好
  跳繩屬于有氧運(yùn)動(dòng)，每天最好跳一個(gè)半小時(shí)，最佳時(shí)間是每天的上午10點(diǎn)和下午2點(diǎn)可以跳繩，每分鐘至少140個(gè)，跳繩時(shí)盡量將前腳掌著地不用跳太高，稍微離開(kāi)地面讓繩子過(guò)去就可以了，頭一次跳十分鐘之后，每天增加2到5分鐘，最后一個(gè)半小時(shí)內(nèi)至少跳12000個(gè)，中間可以少喝點(diǎn)水。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-21 14515次

• 泡腳多長(zhǎng)時(shí)間最好
  泡腳沒(méi)有多長(zhǎng)時(shí)間最好的說(shuō)法，正常情況下需要泡腳10~20分鐘左右。泡腳對(duì)身體健康有一定的好處，不僅能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，還可以起到清潔的效果，但是要注意是泡腳水的溫度在38~43度左右，并且泡腳的時(shí)間需要控制在10~20分鐘左右比較合適，不可以長(zhǎng)時(shí)間泡腳，如果長(zhǎng)時(shí)間泡腳可能會(huì)導(dǎo)致腳部皮膚起皺，還有
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 226次

• 泡腳多長(zhǎng)時(shí)間合適
  泡腳是一種簡(jiǎn)單易行的養(yǎng)生方法，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。一般來(lái)說(shuō)，泡腳的時(shí)間控制在15到30分鐘為宜，不宜過(guò)久，以免出現(xiàn)不適。對(duì)于青年人而言，泡腳時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)，大約30分鐘左右，有助于緩解日間疲勞，促進(jìn)睡眠。60歲以下的中老年人，泡腳
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次