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• 陽虛體質(zhì)怎么調(diào)養(yǎng)

  陽虛體質(zhì)首先可以用藥物來調(diào)養(yǎng)，藥物可以用助陽的藥物。另外還要看陽虛是屬于哪方面的陽虛，陽虛可以有心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等，用中藥調(diào)理需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行明確的診斷和治療。其次還可以用艾灸，艾灸有很好的治療陽虛的效果，艾灸可以選一些具有助陽的穴位，而且本身艾灸還有除寒、溫經(jīng)通絡(luò)作用，有很好的補(bǔ)陽和助陽的效果。再次還可以通過食療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍嵝缘氖澄?，比如韭菜、羊肉、牛肉等，都有一定的助陽的作用。最后還可以運(yùn)動(dòng)，每天至少要保證半個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過程中盡量的曬太陽。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 8800次

• 胃潰瘍?nèi)绾握{(diào)養(yǎng)

  咱們生活中有一句俗語，叫做十分病九分養(yǎng)，可見調(diào)養(yǎng)的重要性，那么胃潰瘍的調(diào)養(yǎng)也非常重要。首先，我們生活中一定要避免一些不良的生活習(xí)慣，有些人喜歡抽煙、喝酒、喝濃咖啡，這些是一定要避免的，有些人飲食不規(guī)律，好多年輕人早晨起的比較晚，所以早餐一般都不吃了，那么早餐對我們的胃潰瘍特別重要，如果你這三天不吃早餐，那么胃潰瘍就可能發(fā)作，因?yàn)槲杆衢L期在胃內(nèi)存留，會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)作，所以每天的飲食一定要規(guī)律，另外一定要保持大便的通暢，因?yàn)殚L期便秘的患者也會(huì)導(dǎo)致胃酸的增加，引起胃酸的分泌，引起潰瘍的發(fā)作，所以在生活中一定要注意合理的飲食和調(diào)理生活方式，減少一些不良的習(xí)慣，增加一些好的習(xí)慣?？梢赃\(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)潰瘍的愈合。

  

  01:24
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 3401次

• 陽虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方式
  首先陽虛體質(zhì)的人，一般總感覺就是手腳發(fā)涼、不敢吃涼性的食物、性格比較沉靜內(nèi)向，這些屬于陽虛體質(zhì)，吃或者喝涼的食物會(huì)不舒服，容易大便稀溏，顏色清而量多，那么這部分病人容易引起寒病、腹瀉和陽痿的癥狀。調(diào)養(yǎng)方式：第一，可以多吃甘溫益氣的食物，比如蔥、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒和胡椒等。第二，少吃一些生冷寒涼的食物，比如黃瓜、藕、梨，還有西瓜，這些要少吃。第三，可以自行按摩一些穴位，有助于改善體質(zhì)，比如按摩氣海、足三里，還有涌泉穴，或者經(jīng)常可以進(jìn)行艾灸，灸足三里，甚至還有關(guān)元穴，都有助于調(diào)理陽虛體質(zhì)的病人。
  語音時(shí)長 1:16”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-03 10673次

• 女人陽虛吃什么好調(diào)養(yǎng)
  陽虛適合陰虛相對而言，一般是指機(jī)體陽氣不足，機(jī)能減退或者衰弱，身體代謝活動(dòng)減退，機(jī)體反應(yīng)能力低下這樣一個(gè)病理變化。臨床表現(xiàn)有面色白，手腳冰涼，身體怕冷，容易出虛汗，食欲不振，口淡無味，小便清長，大便稀溏，舌質(zhì)淡胖或者舌邊有齒痕舌體胖大，舌苔薄，白而潤，或者是舌苔厚膩發(fā)白，脈沉細(xì)弱或者脈沉遲。治療應(yīng)該以補(bǔ)腎助陽為主要治療原則，可以服用右歸丸或者桂附地黃丸一類的藥物治療，平時(shí)也可以使用人參、五味子、黨參、麥冬一起泡水喝，有溫補(bǔ)腎陽的作用。
  語音時(shí)長 01:28”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-04 3271次

• 陽虛如何調(diào)養(yǎng)
  病情分析：陽虛的患者主要以怕冷為主要表現(xiàn)。在調(diào)理上首先要注意保暖，可隨天氣變化，添減衣物，多喝白開水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，適當(dāng)?shù)暮拐?、熱水泡腳，都有助于改善陽虛的體質(zhì)，情況嚴(yán)重可以口服中藥金匱腎氣丸進(jìn)行治療。意見建議：平時(shí)可以多吃一些羊肉、狗肉、鹿肉、韭菜、芹菜、大棗、桂圓、荔枝等一些溫性食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-18 1603次

• 陽虛怎么調(diào)養(yǎng)
  病情分析：調(diào)理陽虛的方法有，陽虛體質(zhì)首先要注防寒，保暖，不吃生冷，寒涼的食物。避免過度節(jié)食，不熬夜，熬夜會(huì)損耗陽氣，透支陽氣。飲食調(diào)養(yǎng)，可以多食溫性熱性食物，如羊肉，狗肉，河蝦，生姜，枸杞，肉桂，茴香，韭菜，核桃等。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律，少吃生冷食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-29 5103次

• 陽虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方式
  首先陽虛體質(zhì)的人，一般總感覺就是手腳發(fā)涼、不敢吃涼性的食物、性格比較沉靜內(nèi)向，這些屬于陽虛體質(zhì)，吃或者喝涼的食物會(huì)不舒服，容易大便稀溏，顏色清而量多，那么這部分病人容易引起寒病、腹瀉和陽痿的癥狀。調(diào)養(yǎng)方式：第一，可以多吃甘溫益氣的食物，比如蔥、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒和胡椒等。第二，少吃一些生冷寒涼
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 704次

• 陽虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方式
  陽虛體質(zhì)是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)類型，主要表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫、精神不振等癥狀。調(diào)養(yǎng)陽虛體質(zhì)，需從溫陽散寒、益氣固本入手，結(jié)合合理飲食、規(guī)律作息與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，方能逐步改善體質(zhì)狀況。1、合理飲食陽虛體質(zhì)者宜食溫?zé)嵝允澄铮缪蛉?、韭菜、生姜等，?/div>

  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-27 0次