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為你推薦

• 怎么保養(yǎng)膝蓋

  膝蓋就是常說的膝關(guān)節(jié)，屬于負(fù)重關(guān)節(jié)，保護(hù)方法有下面幾種：第一，減少負(fù)重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運(yùn)動性損傷，這一點(diǎn)非常重要，平時要注意在運(yùn)動時，尤其是劇烈運(yùn)動一定要做好運(yùn)動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運(yùn)動。如果膝蓋保護(hù)不好會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復(fù)，而年齡比較大的人軟骨損傷修復(fù)就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負(fù)荷，平時生活中應(yīng)該盡量避免一些動作，盡量減少反復(fù)蹲起，限制上下樓的次數(shù)和時間，避免膝關(guān)節(jié)的過度負(fù)重。第四，平時對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養(yǎng)作用。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 8219次

• 怎樣促進(jìn)膝蓋積液吸收

  膝蓋積液的吸收主要有以下辦法：一，臥床位抬高膝關(guān)節(jié)，在膝關(guān)節(jié)下面墊棉被或者軟枕，高于心臟的水平位置，有助于增加靜脈回流，促進(jìn)關(guān)節(jié)積液的吸收。二，口服活血化瘀、消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊、大七厘膠囊，也可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的熱敷，增加膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，促使靜脈回流，能夠有效減少關(guān)節(jié)積液。三，嚴(yán)格制動，不能繼續(xù)活動膝關(guān)節(jié)，否則會導(dǎo)致局部的炎性滲出逐漸增多，使關(guān)節(jié)積液量的增加。四，可以用空針進(jìn)行穿刺，把關(guān)節(jié)積液抽出一部分，然后剩余的部分由于關(guān)節(jié)囊的壓力減輕，周圍的血管不會再受擠壓，也能夠增加靜脈回流，促進(jìn)積液的吸收。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-07 2762次

• 膝蓋軟無力怎么辦
  首先需要解釋一下，引起這種情況的原因，最為常見的還是骨性關(guān)節(jié)炎，并且伴有半月板損傷的情況，從而引起腿的酸軟無力，對于這種情況一般需要根據(jù)病人具體酸軟無力的程度，半月板損傷的情況，以及骨性關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度來確定相應(yīng)的治療方案的。如果骨性關(guān)節(jié)炎非常嚴(yán)重，半月板3度損傷，走路有絞索癥狀，關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)變形，影響病人正常功能了，一般主張還是以手術(shù)為主要的治療手段，需要積極的進(jìn)行全膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療的，而對于癥狀比較輕的選擇保守治療，比如說注意休息保護(hù)，盡量減少對于局部的刺激，千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 6034次

• 頭暈?zāi)_軟無力
  出現(xiàn)頭暈、頭疼、惡心、四肢無力、記極力下降、偏癱等癥狀，這樣的患者一般都伴有腦動脈硬化的病史，需要到醫(yī)院化驗(yàn)血糖、血脂、頭部CT或者是核磁共振明確診斷?？梢钥诜种蒲“寰奂乃幬铮喊⑺酒チ郑换钛龅乃幬铮恒y杏葉片和步長腦心通；降低血脂藥物：阿伐他汀片。大腦的正常活動需要足夠的血液循環(huán)，如果大腦某處血管被完全阻斷，就會造成該處腦組織缺血缺氧壞死形成腦梗塞，導(dǎo)致病情進(jìn)一步擴(kuò)展，從而嚴(yán)重影響患者的日常生活。
  語音時長 1:32”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 7449次

• 膝蓋軟無力怎么辦
  可能是由于缺鈣和關(guān)節(jié)血液循環(huán)不好所導(dǎo)致的。建議您平時要注意身體鍛煉，不要吃辛辣刺激油膩的食物，并且忌抽煙飲酒、少喝碳酸飲料，以免造成骨質(zhì)疏松，在晚上睡覺的時候可以喝一袋牛奶，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，也可以吃一些通經(jīng)活絡(luò)的中成藥物，如果癥狀得不到緩解的話，那么建議您去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-30 3304次

• 手腳軟無力是什么原因
  病情分析：手腳軟無力的原因包括低血糖、貧血、低鉀血癥、低鈉血癥、肝功能不全、腎功能不全、病毒性感冒、藥物原因、腦血管病、長期失眠等等。意見建議：當(dāng)患者出現(xiàn)手腳軟無力的癥狀，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查。包括血常規(guī)、肝腎功能、電解質(zhì)、血糖、頭顱CT、腦血管篩查等等，并根據(jù)檢查做出針對性的治療。包括營養(yǎng)支持、抗感染、保護(hù)肝腎功能等等。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-14 1604次

• 膝蓋軟無力
  膝關(guān)節(jié)是人體的重要的負(fù)重關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)周圍有很多的肌肉，包括股四頭肌，還有后側(cè)的股三頭肌以及小腿的腓腸肌等，這些重要的肌肉維持關(guān)節(jié)的活動，在關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸軟無力的時候，要考慮是否有肌肉的損傷，或是神經(jīng)的損傷而導(dǎo)致肌力的下降，出現(xiàn)整個肌肉的酸軟乏力?？梢孕菹?，同時加強(qiáng)肌肉的鍛煉，恢復(fù)肌肉的力量，同時可以用一些
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 156次

• 膝蓋軟無力
  膝蓋軟無力是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，包括缺鈣、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎等。針對這種癥狀，首先要明確病因，然后根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療措施，如補(bǔ)充鈣質(zhì)、使用藥物或進(jìn)行手術(shù)治療。1、缺鈣鈣質(zhì)是構(gòu)成骨骼的重要成分，缺鈣會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，進(jìn)而
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次