膝關節(jié)是人體的重要的負重關節(jié)，關節(jié)周圍有很多的肌肉，包括股四頭肌，還有后側的股三頭肌以及小腿的腓腸肌等，這些重要的肌肉維持關節(jié)的活動，在關節(jié)出現(xiàn)酸軟無力的時候，要考慮是否有肌肉的損傷，或是神經(jīng)的損傷而導致肌力的下降，出現(xiàn)整個肌肉的酸軟乏力。
可以休息，同時加強肌肉的鍛煉，恢復肌肉的力量，同時可以用一些針灸、理療，緩解關節(jié)周圍的炎癥，減少關節(jié)和周圍肌肉的損傷。
膝蓋軟無力
馮明利主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院骨科
2021-11-302745次
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怎么保養(yǎng)膝蓋膝蓋就是常說的膝關節(jié)，屬于負重關節(jié)，保護方法有下面幾種：第一，減少負重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護不好會導致膝關節(jié)軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復，而年齡比較大的人軟骨損傷修復就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負荷，平時生活中應該盡量避免一些動作，盡量減少反復蹲起，限制上下樓的次數(shù)和時間，避免膝關節(jié)的過度負重。第四，平時對膝關節(jié)進行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進局部血液循環(huán)，促進代謝產(chǎn)物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養(yǎng)作用。
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葛滿意
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-09-04 8216次
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怎樣促進膝蓋積液吸收膝蓋積液的吸收主要有以下辦法：一，臥床位抬高膝關節(jié)，在膝關節(jié)下面墊棉被或者軟枕，高于心臟的水平位置，有助于增加靜脈回流，促進關節(jié)積液的吸收。二，口服活血化瘀、消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊、大七厘膠囊，也可以進行膝關節(jié)的熱敷，增加膝關節(jié)的血液循環(huán)，促使靜脈回流，能夠有效減少關節(jié)積液。三，嚴格制動，不能繼續(xù)活動膝關節(jié)，否則會導致局部的炎性滲出逐漸增多，使關節(jié)積液量的增加。四，可以用空針進行穿刺，把關節(jié)積液抽出一部分，然后剩余的部分由于關節(jié)囊的壓力減輕，周圍的血管不會再受擠壓，也能夠增加靜脈回流，促進積液的吸收。
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姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-07 2761次
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膝蓋軟無力膝關節(jié)是人體的重要的負重關節(jié)，關節(jié)周圍有很多的肌肉，包括股四頭肌，還有后側的股三頭肌以及小腿的腓腸肌等，這些重要的肌肉維持關節(jié)的活動，在關節(jié)出現(xiàn)酸軟無力的時候，要考慮是否有肌肉的損傷，或是神經(jīng)的損傷而導致肌力的下降，出現(xiàn)整個肌肉的酸軟乏力?？梢孕菹ⅲ瑫r加強肌肉的鍛煉，恢復肌肉的力量，同時可以用一些針灸、理療，緩解關節(jié)周圍的炎癥，減少關節(jié)和周圍肌肉的損傷。語音時長 01:17”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2019-05-23 5660次
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膝蓋軟無力怎么辦首先需要解釋一下，引起這種情況的原因，最為常見的還是骨性關節(jié)炎，并且伴有半月板損傷的情況，從而引起腿的酸軟無力，對于這種情況一般需要根據(jù)病人具體酸軟無力的程度，半月板損傷的情況，以及骨性關節(jié)炎的嚴重程度來確定相應的治療方案的。如果骨性關節(jié)炎非常嚴重，半月板3度損傷，走路有絞索癥狀，關節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)變形，影響病人正常功能了，一般主張還是以手術為主要的治療手段，需要積極的進行全膝關節(jié)置換手術治療的，而對于癥狀比較輕的選擇保守治療，比如說注意休息保護，盡量減少對于局部的刺激，千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以。語音時長 01:25”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-09 6033次
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膝蓋軟無力怎么辦可能是由于缺鈣和關節(jié)血液循環(huán)不好所導致的。建議您平時要注意身體鍛煉，不要吃辛辣刺激油膩的食物，并且忌抽煙飲酒、少喝碳酸飲料，以免造成骨質(zhì)疏松，在晚上睡覺的時候可以喝一袋牛奶，促進鈣質(zhì)的吸收，也可以吃一些通經(jīng)活絡的中成藥物，如果癥狀得不到緩解的話，那么建議您去醫(yī)院進行檢查。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-30 3304次
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手腳軟無力是什么原因病情分析：手腳軟無力的原因包括低血糖、貧血、低鉀血癥、低鈉血癥、肝功能不全、腎功能不全、病毒性感冒、藥物原因、腦血管病、長期失眠等等。意見建議：當患者出現(xiàn)手腳軟無力的癥狀，應當進行全面系統(tǒng)的檢查。包括血常規(guī)、肝腎功能、電解質(zhì)、血糖、頭顱CT、腦血管篩查等等，并根據(jù)檢查做出針對性的治療。包括營養(yǎng)支持、抗感染、保護肝腎功能等等。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-08-14 1604次
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膝蓋軟無力膝蓋軟無力是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，包括缺鈣、半月板損傷、關節(jié)炎等。針對這種癥狀，首先要明確病因，然后根據(jù)具體情況采取相應的治療措施，如補充鈣質(zhì)、使用藥物或進行手術治療。1、缺鈣鈣質(zhì)是構成骨骼的重要成分，缺鈣會導致骨質(zhì)疏松，進而
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-12-20 0次
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膝蓋軟無力怎么回事膝蓋軟無力可能是過度勞累、缺鈣、半月板損傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因?qū)е?，需要及時就醫(yī)。1、過度勞累：如果平時走路過多或者站立時間過久，會增加膝蓋部位的負擔，使患者感覺無力。此時要注意休息，適當?shù)臏p少活動，也不可以經(jīng)常久站。2、缺鈣：鈣攝入不足或者消耗增多會引起缺鈣，無法維持身體的正常代謝以及骨
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-02-19 0次
