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• 骨質(zhì)疏松患者的飲食禁忌有哪些？

  飲食的禁忌，我們對(duì)于骨質(zhì)疏松的病人要加強(qiáng)鈣劑的服用，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠讨破返鹊?。容易?dǎo)致骨質(zhì)疏松的食物就盡量避免服用了，最常見(jiàn)的生活習(xí)慣上一些問(wèn)題比如濃茶、濃咖啡，還有過(guò)量的酗酒等等，都會(huì)造成骨質(zhì)疏松。因此建議廣大的患者，這些不良的生活習(xí)慣還是建議大家就是應(yīng)該盡量控制，尤其飲料方面，包括碳酸飲料等等這些都會(huì)影響到鈣的吸收，盡量少飲用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 9364次

• 骨質(zhì)疏松飲食禁忌

  確實(shí)有一些不良的生活方式，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，我們最熟悉的可能就是酗酒了，但是其實(shí)還有一些其他的情況也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。除了酗酒以外像吸煙、過(guò)度地喝咖啡或者攝入咖啡因，或者是鈣元素和維生素D的來(lái)源太不足了。還有一些膳食的失衡，比如說(shuō)高鈉的飲食，或者蛋白質(zhì)攝入太不足了，也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。還有的時(shí)候減肥太過(guò)用力，尤其一些女孩子，確實(shí)體重太低了，這樣BMI也就是體重指數(shù)低于18，也是骨質(zhì)疏松的高危因素。有的時(shí)候不管男孩子、女孩子太宅了，永遠(yuǎn)都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)和光曬，一個(gè)是沒(méi)有日照，一個(gè)是活動(dòng)量太少，總是玩手機(jī)和IPAD這樣也會(huì)造成骨質(zhì)的流失。我們可以想象宇航員，他上太空幾天其實(shí)骨質(zhì)流失了很多，我們雖然不是宇航員，但是我們天天在家里一動(dòng)都不動(dòng)，也相當(dāng)于一種靜止的狀態(tài)，容易有骨質(zhì)的流失，這就是我們平時(shí)要注意的。這些不良的生活方式，就需要我們來(lái)注意，我們年輕的時(shí)代就要未病，防止未來(lái)自己在老的時(shí)候會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松。

  

  01:33
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 8844次

• 骨質(zhì)疏松患者在飲食上應(yīng)該注意什么
  骨質(zhì)疏松做一種常見(jiàn)的疾病，飲食方面也是有所注意的，但是目前比較流行的是采取三級(jí)預(yù)防，一級(jí)預(yù)防主要指的是合理膳食，多吃一些含鈣含磷高的食品，包括魚(yú)，蝦，雞蛋，乳制品比如說(shuō)酸奶，純奶都可以，雜糧，綠葉蔬菜飲食只是一方面，除此之外還要加強(qiáng)體育鍛煉，避免不良的生活習(xí)慣，比如說(shuō)吸煙，喝酒，有些人喜歡喝濃的咖啡，同時(shí)在絕經(jīng)期之后要注意補(bǔ)充鈣元素和維生素d。二級(jí)預(yù)防那主要是指絕經(jīng)期婦女骨瘤是加速階段，對(duì)此專(zhuān)家推薦每年做一次骨密度檢測(cè)，對(duì)于快速骨量減少的人群應(yīng)采取防治措施，國(guó)外的研究發(fā)現(xiàn)這個(gè)雌激素長(zhǎng)期刺激素替代可以減少人骨質(zhì)疏松的發(fā)生，有效的防止骨質(zhì)疏松的并發(fā)。三級(jí)預(yù)防主要是指對(duì)退行性骨質(zhì)疏松要進(jìn)行抑制破骨細(xì)胞，就像我之前說(shuō)的一樣，通過(guò)這些活性維生素d，骨化醇，雙磷酸鹽類(lèi)藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-05-30 1503次

• 老年人骨質(zhì)疏松飲食應(yīng)注意哪些
  老年人骨質(zhì)疏松的患者飲食方面，通常需要富含鈣的食物，需要低鹽和適量蛋白質(zhì)均衡進(jìn)行膳食。另外，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，這樣有利于骨健康體育鍛煉或者是康復(fù)治療，需要避免大量的飲酒，需要避免吸煙，需要慎用影響骨代謝的藥物，并且需要避免摔倒，因?yàn)槔夏耆斯琴|(zhì)疏松一旦摔倒，很容易就會(huì)引發(fā)病人出現(xiàn)病理性骨折的情況。另外，還可以積極的進(jìn)行藥物干預(yù)，比如需要應(yīng)用一些抗骨吸收的藥物，常用鮭魚(yú)降鈣素。另外，對(duì)于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致病人出現(xiàn)骨折的，影響病人正常生活或者工作的，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-11 1364次

• 骨質(zhì)疏松患者飲食上應(yīng)注意哪些
  病情分析：骨質(zhì)疏松患者飲食上要戒煙戒酒，吸煙會(huì)影響骨峰值的合成，過(guò)量飲酒會(huì)影響骨代謝。骨質(zhì)疏松患者在飲食上也要少糖少鹽，避免增加鈣的流失。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)疏松患者要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食用含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、酸奶、雞肉、魚(yú)肉、豆腐等食物。在補(bǔ)充鈣的同時(shí)，也要補(bǔ)充維生素d，促進(jìn)鈣的吸收。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持充足的太陽(yáng)光照射。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-22 1102次

• 骨質(zhì)疏松癥患者隨訪(fǎng)應(yīng)注意哪些
  1）是生活要有規(guī)律，戒煙限酒；2）是不能偏食，要攝入足量的含鈣質(zhì)以及各種維生素的食物，多喝牛奶非常有必要；3）是加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)經(jīng)常有計(jì)劃地參加戶(hù)外活動(dòng)，如打太極拳、散步、慢跑等，運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)定，同時(shí)要經(jīng)常曬太陽(yáng)；4）是服用一些預(yù)防性的藥物。一個(gè)人每天需求鈣的量是1000毫克，而根據(jù)我國(guó)飲食習(xí)慣，每天攝入鈣的量是400單位，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于正常需求。因此我們可適當(dāng)?shù)胤醚a(bǔ)鈣藥物和維生素D。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1502次

• 骨質(zhì)疏松患者飲食上應(yīng)注意哪些
  骨質(zhì)疏松的患者，在飲食上應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)和含鈣量比較豐富的食物。例如可以吃牛奶，豆制品，芝麻，海帶，蝦皮等食物。這些食物含鈣量比較豐富，對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者有一定的益處。骨質(zhì)疏松的患者，在日常生活中還要注意保持充足的日照，每天15~30
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 胃炎患者在飲食上應(yīng)注意哪些問(wèn)題？
  胃炎患者的飲食養(yǎng)生保健原則有：一，患者在急性期常有嘔吐、腹瀉等癥狀，因失水較多，在飲食上應(yīng)該注意補(bǔ)充大量液體，可供給鮮果汁、藕粉、米湯等。二，待病情緩解后可給少渣半流食，逐漸過(guò)渡到少渣軟飯，飲食內(nèi)容應(yīng)無(wú)刺激，少纖維如大米粥、面片湯等。三，補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)。四，為減輕腸胃負(fù)擔(dān)，應(yīng)少食多餐，一日進(jìn)餐五到六
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 93次