女性在哺乳期間，吃水果方面并沒有什么特殊的限制，比如獼猴桃，柚子，蘋果，木瓜，香蕉，梨等等都可以吃的，比如蘋果能夠降低血糖和膽固醇，還能夠開胃，生津，解署，香蕉可以促進胃腸道的蠕動，能夠改善便秘。
吃水果可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高機體的免疫力，對嬰兒也是有益處的。在哺乳期間飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，尤其不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，也不要喝咖啡，濃茶等等。
哺乳期可以吃什么水果
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-09-24 4798次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-09-18 8398次
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王海豐
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李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-01 3404次
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李恒星
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-02-15 920次
