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• 孕婦吃什么好

  孕婦應(yīng)該多吃1、富含較多維生素的食物；2、富含鐵、鈣、鈉、鎂、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素的食物；3、含有不飽和脂肪酸豐富的食物；4、含豐富蛋白質(zhì)的食物；5、富含碘的食物。比如，蔬菜中：胡蘿卜、花菜、西紅柿、海帶、紫菜、菠菜、油菜。肉類：鯽魚、鯉魚、雞肉、蝦、豬肉、牛肉。水果：蘋果、梨子、香蕉、櫻桃、草莓、葡萄。堅(jiān)果：核桃、花生、杏仁、松果、開心果等等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 5432次

• 孕婦吃什么補(bǔ)血？

  懷孕以后由于身體體液的變化，溶質(zhì)增加的比較多，而溶劑比較少，所以相對(duì)來講就會(huì)出現(xiàn)生理性的貧血。那么在孕中期，由于孩子鐵的需求量也增加，所以會(huì)進(jìn)一步加重貧血的這種情況。所以在孕期適當(dāng)?shù)某砸恍┖F豐富的這種食物是比較好的，一般來講主張是吃一些動(dòng)物性的食物，比如紅肉，豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動(dòng)物的肝臟或者血液，這個(gè)補(bǔ)鐵也是比較好的。那么蛋黃也可以，對(duì)于植物性的比如紅棗、紅豆這些，還有一些蔬菜，它們也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵，但是效果差一些。

  

  01:14
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 8688次

• 孕婦秋燥吃什么好
  秋燥是指由于秋天氣候干燥，損傷人體的陰液，而出現(xiàn)的眼干、口干、鼻干，甚至流鼻血、便秘、咽喉腫痛、咳嗽等一些癥狀。孕婦如果出現(xiàn)秋燥，建議吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物，比如梨、銀耳、石榴、葡萄等等，如果秋燥的情況比較嚴(yán)重，還可以使用一些滋陰潤(rùn)燥的中藥泡水喝代茶飲，如石斛、麥冬、玉竹、天冬等等。由于孕婦的體質(zhì)比較特殊，所以一定要在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行服用，并且平時(shí)要多飲水，采用少量多次的方式及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-04 2124次

• 孕婦秋燥吃什么好
  秋天由于氣候干燥很容易損傷人體的陰液，而出現(xiàn)口干咽燥，皮膚瘙癢、眼睛干澀、流鼻血、便秘、咽喉腫痛等一些秋燥的癥狀。孕婦秋燥建議：一、多飲水，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分；二、多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物，如梨、柑橘、葡萄、石榴、銀耳等等；三、必要的時(shí)候可以使用一些滋陰潤(rùn)燥的中藥來泡水喝，常用的是石斛、玉竹、麥冬、天冬等等，需要在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行服用。除此之外，保證皮膚的滋潤(rùn)也非常重要，在身體暴露的部位涂保濕霜、潤(rùn)膚乳等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-06 2183次

• 孕婦秋燥吃什么
  病情分析：孕婦秋燥要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些富含維生素，葉酸，蛋白質(zhì)的食物。意見建議：孕婦秋燥要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，不吃生冷刺激性食物，多參加戶外活動(dòng)，保持心情舒暢?？梢远喑砸恍┓涿?，秋梨，無(wú)花果，石榴，葡萄，銀耳等潤(rùn)燥食物。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，防止耽誤病情。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-03 1203次

• 孕婦秋燥吃什么好
  病情分析：秋天本來就是個(gè)干燥的季節(jié)，再加上孕婦這個(gè)特殊的身體，所以孕婦秋燥是個(gè)挺常見的事情，影響了孕婦和胎兒的健康。意見建議：孕婦秋天的飲食要以營(yíng)養(yǎng)、新鮮、清淡為主。適當(dāng)增加新鮮水果和蔬菜的比例，可以多吃一些冬瓜、蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、百合，芋頭，鴨肉，木耳，蜂蜜等。另外多喝水、養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣對(duì)于緩解秋燥都有好處。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-10 1002次

• 秋燥吃什么
  秋燥可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以吃清熱潤(rùn)肺的藥物1、新鮮的水果蔬菜：秋天天氣比較干燥，容易傷肺，可以多吃一些雪梨、西紅柿、黃瓜等，這些食物中不僅含有豐富的水分，而且也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量的吃一些能夠補(bǔ)充身體的水分和營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)秋燥引起的身體不適也能起到緩解的作用。2、藥物：秋天空氣中缺乏水
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 14646次

• 秋燥干咳吃什么
  秋季氣候干燥，容易引起干咳。為緩解秋燥干咳，關(guān)鍵在于潤(rùn)肺止咳，可通過合理飲食和適當(dāng)藥物治療來調(diào)理。一、合理飲食秋燥干咳時(shí)，應(yīng)多食用具有潤(rùn)肺作用的食物。如梨，它含有豐富的水分和維生素，能夠生津潤(rùn)燥、清熱化痰；百合可養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神，對(duì)干咳有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次