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小兒消化不良吃什么食物好

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醫(yī)生主講實錄

小兒消化不良的時候,一般要給孩子選擇一些比較清淡,好消化以及易吸收的食物為好。由于孩子年齡段小,消化系統(tǒng)發(fā)育還不是特別的完善,很多原因都會造成孩子的消化不良,例如飲食不當、著涼都是可以引起孩子消化不良的。

出現(xiàn)這種情況的時候,孩子的飲食方面要格外注意,選擇一些清淡好消化易吸收的食物,可以選擇米湯,米糊,面條,饅頭,餅干這些均是可以的,最好是一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物。不要選擇一些生冷,辛辣,有刺激性的食物,也不要選擇一些蛋白質(zhì)和脂肪含量過高的食物,例如肉,魚,蝦,雞蛋等等,而且水果也要少吃一些,可以適當?shù)倪x擇一些新鮮的蔬菜也是可以的,例如山藥,土豆,南瓜,冬瓜這些也是可以的。

以上內(nèi)容僅供參考

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