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• 脊柱側(cè)彎可以健身嗎

  脊柱側(cè)彎對一些輕度脊柱側(cè)彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對目前一些中老年人一些退變性脊柱側(cè)彎，可以考慮適當(dāng)?shù)慕∩磉m當(dāng)?shù)倪\動。但是如果是已經(jīng)形成了比較明顯的畸形，形成了嚴重的功能障礙，或者是已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受壓迫出現(xiàn)了明顯的疼痛，出現(xiàn)了下肢活動受限或者是四肢活動受限，或者是其他功能上的改變。對這些病號應(yīng)該盡早采取手術(shù)治療，而不適合做一些活動量相對比較大，或者是稍微劇烈的活動，甚至一些健身活動，對沒有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當(dāng)?shù)慕∩怼?/div>

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3434次

• 打完肉毒素可以健身嗎

  其實打完肉毒毒素和健身，并沒有直接的相關(guān)性，但是我們知道你通過健身、運動、蒸桑拿等等的這些，都能促進血液循環(huán)，其實這些方面的話，在24小時到72小時中間。如果你去參加這些活動的話，它能夠加速血液循環(huán)，能夠讓肉毒毒素代謝更快。那么我們知道在72小時以前，有一部分的肉毒毒素，并沒有和我們的肌肉，能夠做到很好的結(jié)合。在這時如果有這些運動等等的一些情況，加速了血液循環(huán)，就能夠讓這些藥物代謝的更快，這樣的話會對于一定療效的話，會有一定的影響。其實注射完肉毒毒素，和其他在平時的生活影響并不大，但是我們說健身、蒸桑拿等等的，這些情況，會加速整體的血液循環(huán)，會讓肉毒毒素的代謝更快。那么我們在72小時以內(nèi)的話，肉毒毒素，還沒有完全和它的靶肌肉進行很好的結(jié)合，在這個時候期間的話，那我們的建議盡量減少運動，盡量減少蒸桑拿等等的這些活動。

  

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  吳文育 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2019-01-04 24179次

• 腎炎可以健身嗎
  在臨床上對于病情比較穩(wěn)定的腎炎患者是可以進行一些輕度的健身的。但是需要注意的是避免健身過度過度勞累，一面加重腎炎的情況，另外患者平時很難注意嚴格控鹽，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。應(yīng)當(dāng)注意保持規(guī)律作息，如果患者近期出現(xiàn)明顯的高血壓或者短期內(nèi)出現(xiàn)了腎功能惡化的情況，此時應(yīng)當(dāng)注意臥床休息，盡快去正規(guī)綜合性醫(yī)院就診，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用相關(guān)的藥物來進行及時的治療?；颊咴谥委熎陂g應(yīng)該注意，避免辛辣等刺激的食物，避免不健康的生活作息方式應(yīng)當(dāng)注意戒煙戒酒避免擅自應(yīng)用偏方和秘方以免上當(dāng)受騙。
  語音時長 1:19”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-22 2007次

• 慢性腎炎可以健身
  一般來說，在臨床上慢性腎炎患者在病情穩(wěn)定期時，患者是可以進行適當(dāng)健身的。適當(dāng)?shù)慕∩碛兄谠谝欢ǔ潭壬显鰪娀颊唧w質(zhì)，有助于患者病情的恢復(fù)，然而如果慢性腎炎患者處于病情急性期或者是患者在短時間內(nèi)出現(xiàn)腎功能急劇惡化時或者是患者近期存在明顯的高血壓或水腫時，在這個時候不建議患者健身。建議此時患者應(yīng)當(dāng)進行適當(dāng)臥床休息，避免過度活動，也避免過于勞累，以免可能會加重患者病情。如果慢性腎炎患者沒有明顯的高血壓和水腫，患者尿檢異常情況也不十分嚴重，患者也沒有腎功能不全表現(xiàn)時，在這個時候患者是可以進行適當(dāng)健身的，還可以從事一般的日常生活，工作，學(xué)習(xí)和勞動的。此時患者在健身時，一定要注意進行適度健身，不建議患者做劇烈運動，也不建議患者做一些重體力勞動。此時，如果患者出現(xiàn)過度勞累，有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)病情波動，甚至原有病情出現(xiàn)復(fù)發(fā)或加重。因此，慢性腎炎患者平時在健身時一定要注意適度就可以了，避免過度勞累，也避免做一些重體力勞動，以免可能會加重患者病情。
  語音時長 01:39”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-28 2412次

• 腎炎可以健身嗎
  病情分析：腎炎患者是可以健身的。得了腎炎很多患者都不敢再運動，認為運動了以后有可能引起抵抗力下降，腎臟損傷等等，其實這是一種誤解。得了腎炎仍然建議適量運動，這樣不僅可以增強抵抗力，也可以避免感染的出現(xiàn)。意見建議：腎炎患者在選擇運動的時候，建議要選擇比較緩和的運動，比如游泳，打羽毛球；要避免過于劇烈的運動，比如百米跑步，打籃球，踢足球等等。要嚴格的控制血壓。
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-17 1103次

• 慢性腎炎可以健身嗎
  病情分析：病情穩(wěn)定的慢性腎炎患者是可以健身的，但是需要根據(jù)自身情況循序漸進的鍛煉，不能夠過度勞累，以免加重腎臟負擔(dān)，加速腎病進展。健身的慢性腎炎患者最好不要吃蛋白粉，因為高蛋白類食物會加重腎臟負擔(dān)。意見建議：慢性腎炎患者平時飲食上需要注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃較咸的食物。同時少吃含鈉離子就多的調(diào)味品，比如味精，生抽，蠔油，雞精等。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2021-04-26 901次

• 經(jīng)期可以健身嗎
  經(jīng)期是指月經(jīng)期，月經(jīng)期一般情況下不可以健身。月經(jīng)屬于比較正常的生理現(xiàn)象，主要就是指子宮內(nèi)膜周期性脫落，并且伴隨陰道出血的現(xiàn)象。月經(jīng)期患者的體質(zhì)比較虛弱，而且抵抗力和免疫力都比較低，此時不可以健身，尤其有一些健身動作幅度比較大，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹部疼痛的情況?；颊呷绻胍∩?，可以等月經(jīng)期過后再健身。
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-07 506次

• 經(jīng)期可以健身嗎
  經(jīng)期是女性生理周期中的一個重要階段，雖然身體會有一些特殊變化，但并不意味著需要完全停止健身活動。適度健身不僅有助于緩解經(jīng)期不適，還能促進身心健康。適度健身如散步、瑜伽等低強度運動，可以促進血液循環(huán)，緩解盆腔充血，減輕腰酸背痛等經(jīng)期常見癥狀。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次