對于肩周炎患者有一些動作是禁忌，是不能夠做的，否則會加重患者的癥狀。
比如經常用手來提重物，從而牽拉到了肩周的關節(jié)，持續(xù)的用肩膀來扛重物，另外還有低頭、彎腰、弓背等，并且長期的頻繁的做這些動作。
所以患者在日常生活中要注意，要盡量經常的挺胸抬頭，保持脊柱的正常的生理彎曲的弧度，保持適當舒適的體位。也不要久坐不動，不要提重物，也不要用肩膀來扛重物，可以適當的做一些輕柔的擴胸運動，伸展運動。
肩周炎禁忌動作
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
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