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怎樣預防淋巴結腫大

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醫(yī)生主講實錄

在臨床上,淋巴結腫大的預防措施,主要包括以下幾個方面:

一、要養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜,不要過度勞累,要保持樂觀的情緒,要早睡早起,加強體育鍛煉,增強自身體質(zhì),提高免疫力,這樣能夠有效地預防淋巴結發(fā)生腫大。

二,飲食方面不要吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,要吃一些清淡、營養(yǎng)、容易消化的飲食,像魚肉、雞蛋、果汁、牛奶、豆腐等,要吃一些新鮮的水果和蔬菜。

三、要養(yǎng)成定期進行體檢的良好習慣。

一般只要做到以上幾點,就能夠很好的預防淋巴結發(fā)生腫大。

以上內(nèi)容僅供參考

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