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• 腦梗塞預(yù)防措施有哪些？

  腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防是指對沒有發(fā)生過腦梗塞的患者進(jìn)行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動(dòng)脈硬化斑塊形成。二級預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機(jī)制來預(yù)防。如果考慮動(dòng)脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動(dòng)脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據(jù)病因治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2412次

• 白內(nèi)障有哪些預(yù)防措施？

  多年研究表明白內(nèi)障的發(fā)生，與光損傷是有一定的關(guān)系的。所以避光是一個(gè)預(yù)防的措施，在太陽高照的時(shí)候，建議大家戴上墨鏡，戴個(gè)遮光的帽子，這樣可以預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展。在飲食方面，建議大家均衡飲食，不要挑食，維生素、蛋白質(zhì)、脂肪，都要均衡的攝入，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在強(qiáng)光下看書、看手機(jī)，也不要在黑暗的情況下，看手機(jī)、看書。

  

  01:05
  蘇艷 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-11-13 3411次

• 肺栓塞預(yù)防措施有哪些
  肺栓塞是一個(gè)致殘、致死率很高的疾病，但是也是可以預(yù)防的疾病，一定要識(shí)別出容易導(dǎo)致肺栓塞的情況，從而對其進(jìn)行預(yù)防惡性事件的發(fā)生。第一、識(shí)別危險(xiǎn)因素，積極預(yù)防，加強(qiáng)人群對肺栓塞的健康教育，以及高危人群的預(yù)防觀念。第二、對危險(xiǎn)人群來說，改變生活方式很重要。比如說戒煙、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重，保持心情舒暢。在飲食方面，要多吃蔬菜、水果，適量的飲茶，不要飲濃茶、咖啡。第三、就是在乘飛機(jī)、車、船等等，坐長途旅行的時(shí)候，要多飲水。一方面可以稀釋血液，另一方面還可以借著上廁所的時(shí)機(jī)，多多活動(dòng)下肢，有條件的時(shí)候，還可以做旅行休閑操。第四、在下肢外傷或者是長期臥床的時(shí)候，一定要注意按摩下肢，預(yù)防血栓形成。
  語音時(shí)長 1:33”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-29 3850次

• 肺栓塞預(yù)防措施
  想要預(yù)防肺栓塞，首先要預(yù)防腿部深靜脈血栓的形成，平時(shí)千萬不能吸煙，不能喝酒，要多運(yùn)動(dòng)，盡量避免一些長期久坐的現(xiàn)象，保持健康的體重，不要存在一些過于肥胖的現(xiàn)象。另外也要控制好血糖、血脂和血壓，一般情況下，在一些下肢靜脈曲張的患者來說，可以采用一些彈力襪，來防止下肢深靜脈血栓的形成。對于手術(shù)前后以及有血栓形成風(fēng)險(xiǎn)的人群來說，應(yīng)該提前使用一些抗凝的藥物來預(yù)防血栓的形成。一般情況下，對于一些老年人孕婦來說，在長期的坐立的姿勢當(dāng)中，有可能會(huì)發(fā)生肺栓塞的風(fēng)險(xiǎn)，所以一定要注意適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)，多喝水，另外這個(gè)時(shí)候要避免一些長途旅行的情況。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長 01:12”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-02 2286次

• 肺栓塞預(yù)防措施有哪些
  第一、不要長時(shí)間在電腦前工作，一般一個(gè)小時(shí)左右就要起來活動(dòng)一下，加速下肢血液循環(huán)。 第二、長期臥床的病人，要注意按摩下肢。 第三、在長時(shí)間坐船坐車坐飛機(jī)的時(shí)候要注意多喝水，要注意適當(dāng)起來活動(dòng)一下下肢。 第四、孕產(chǎn)婦要經(jīng)常散散步，保持一定的活動(dòng)量。此外，必要的話需要終身口服抗凝劑。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-12 2103次

• 痔瘡有哪些預(yù)防措施？
  痔瘡的預(yù)防措施是在大便的時(shí)候，不要在廁所里蹲得時(shí)間過久，不要在里面總是玩手機(jī)，看書看報(bào)之類的，還有不能久站久坐，有便秘的話要及時(shí)治療。生活中不要吃辛辣刺激的食物，生冷硬的食物，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，保持大便通暢。
  王文彬 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-03 2102次

• 手術(shù)后預(yù)防肺栓塞的措施
  手術(shù)后的患者應(yīng)根據(jù)病情盡早下床活動(dòng)，可以降低下肢靜脈血栓的形成。無法下床活動(dòng)的，要家屬給予下肢按摩護(hù)理，按摩下肢肌肉，從下到上，被動(dòng)、主動(dòng)活動(dòng)，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，可以有效的預(yù)防靜脈栓塞。如果手術(shù)部位沒有活動(dòng)性出血的?？梢允褂每鼓帲绲头肿痈嗡?、普通肝素和華發(fā)林。抗凝治療可以有效地防止血栓。為肌體發(fā)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-08-05 1541次

• 鼻炎有哪些預(yù)防措施
  想要預(yù)防鼻炎發(fā)生，可以合理膳食，三餐規(guī)律，避免刺激性飲食和海鮮類食物。宜清淡飲食、低脂、少油、少糖、少鹽，定時(shí)定量進(jìn)餐。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。保持室內(nèi)空氣流通、清潔，經(jīng)常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻子對天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-31 0次