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為你推薦

• 眼睛脹痛怎么辦

  眼睛脹痛，是眼科最常見(jiàn)的一種癥狀。那么引起眼睛脹痛的疾病比較多，它是一個(gè)癥狀，不是某一個(gè)疾病。那么比較常見(jiàn)的就是過(guò)度疲勞，用眼過(guò)度，就會(huì)出現(xiàn)眼睛酸脹。特別像有屈光不正的患者，就像近視眼、散光、遠(yuǎn)視，這些病人用眼過(guò)度更加容易引起酸脹。還有一些疾病也可以引起眼睛脹痛，像常見(jiàn)的青光眼病人，它的表現(xiàn)就是眼睛脹痛。還有一些炎癥性疾病，像青光眼等等可以引起眼睛虹膜睫狀體炎，眼睛里面發(fā)炎，也可以引起眼睛脹痛。出現(xiàn)了眼睛脹痛，休息也不能緩解，建議到醫(yī)院里好好檢查一下，看看什么原因引起的眼睛脹痛，然后對(duì)癥治療。

  

  01:23
  劉雅 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2018-11-29 119392次

• 乳腺脹痛怎么辦

  乳腺脹痛往往是，乳腺增生的一個(gè)比較重要的表現(xiàn)。乳腺增生往往是因?yàn)?，體內(nèi)雌激素水平增高，內(nèi)分泌的紊亂，造成的乳腺導(dǎo)管黏膜上皮細(xì)胞的增多和增大。乳腺增生發(fā)生了之后，首先要自己找一些原因，是不是有一些不良的生活方式，比如愛(ài)吃一些油炸的食品，愛(ài)吃一些垃圾食品，生活壓力比較大，生活節(jié)奏比較快，這些都有關(guān)系。所以要進(jìn)行自我對(duì)照，進(jìn)行一個(gè)自我調(diào)整。第二，就是一些飲食的結(jié)構(gòu)，經(jīng)常愛(ài)吃一些油炸食品、愛(ài)吃一些辛辣的、油膩的、甜食這些，都會(huì)導(dǎo)致雌激素水平的增高。所以建議大家，可以多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些水果。還有一點(diǎn)，就是生活方面的情緒的調(diào)整。因?yàn)榍榫w，對(duì)于內(nèi)分泌紊亂有一個(gè)直接的影響，所以大家要注意保持比較好的心態(tài)。還有一點(diǎn)就是建議大家多去運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)，這樣有助于減輕乳腺增生的發(fā)生。

  

  01:28
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 5702次

• 路走多了小腿酸痛怎么緩解
  第一，肌肉拉伸，可以加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解，有助于痙攣肌肉的恢復(fù)，對(duì)于酸痛局部進(jìn)行靜態(tài)的簽章練習(xí)，保持伸展?fàn)顟B(tài)兩分鐘，然后休息一分鐘重復(fù)進(jìn)行，每天做幾次這種伸展式，有助于緩解痙攣的。第二，按摩，最有效的消除肌肉酸痛的方法之一，可以選擇在運(yùn)動(dòng)結(jié)束半個(gè)小時(shí)之后或者是運(yùn)動(dòng)的當(dāng)晚睡前進(jìn)行按摩，要以輕按揉捏為主，否則會(huì)造成肌肉細(xì)微結(jié)構(gòu)的損傷，這樣肌肉酸痛恢復(fù)的速度反而會(huì)更慢。第三，熱敷，是比較好的一種方法，對(duì)于酸痛的局部進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝加速肌肉酸痛的緩解和恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-06 14691次

• 路走多了膝蓋酸怎么辦
  在行走膝蓋關(guān)節(jié)屈曲的時(shí)候，髕骨和股骨構(gòu)成了髕骨關(guān)節(jié)壓力會(huì)比較大，如果行走距離過(guò)長(zhǎng)，髕骨關(guān)節(jié)軟骨就會(huì)因?yàn)檫^(guò)度的磨損，產(chǎn)生損傷出現(xiàn)酸脹，疼痛的癥狀。應(yīng)減少膝關(guān)節(jié)屈伸的活動(dòng)，如下蹲上下樓梯爬山等運(yùn)動(dòng)，佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)，可以嘗試熱敷、按摩、理療的方法以促進(jìn)血液的循環(huán)，疼痛劇烈可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥，如布洛芬雙氯芬酸、塞來(lái)昔布等，也可以口服保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，如硫酸氨基葡萄糖等，一般通過(guò)休息癥狀可慢慢得到緩解，如果膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期疼痛，則需要去醫(yī)院骨科，或關(guān)節(jié)外科做進(jìn)一步的檢查和治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-29 6692次

• 路走多了腳底疼怎么辦
  病情分析：路走多了出現(xiàn)腳底的疼痛，主要就是局部血液供應(yīng)，減少局部受到壓迫比較嚴(yán)重所以引起的，這種情況會(huì)引起局部的炎癥刺激，導(dǎo)致疼痛。意見(jiàn)建議：首先要積極的進(jìn)行病因治療，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，加強(qiáng)保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，要穿松軟的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)某一些動(dòng)作，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 3903次

• 路走多了會(huì)損傷關(guān)節(jié)嗎
  路走多了會(huì)損傷關(guān)節(jié)，主要是由于走路過(guò)多，造成關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶損傷，或者是關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜以及半月板造成損傷，也會(huì)引起疼痛。特別是在中老年以后的老人，應(yīng)該適當(dāng)鍛煉，盡量不要走得過(guò)多，或者是不要登山以及做過(guò)多的深蹲動(dòng)作，否則容易造成關(guān)節(jié)的損傷。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-31 3305次

• 路走多了小腿筋疼怎么辦
  路走多了小腿筋疼可以通過(guò)物理方法和口服藥物的方式進(jìn)行緩解。1、物理方法：路走多了小腿筋疼可能是因?yàn)榛颊呋顒?dòng)量過(guò)大或者行走的速度比較快，使小腿部位的筋受到拉傷導(dǎo)致的。患者通常會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹的情況，部分患者可能還會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限、按壓疼痛等。當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀時(shí)患者可以使用毛巾包裹冰塊對(duì)局部進(jìn)行冷敷，這樣可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-02 1442次

• 路走多了小腿筋疼怎么辦
  長(zhǎng)時(shí)間行走后，小腿筋疼是許多人常遇到的問(wèn)題，這一現(xiàn)象通常與肌肉疲勞、乳酸堆積或潛在傷病有關(guān)。為了緩解疼痛，可以采取以下措施：針對(duì)肌肉疲勞，休息是最佳的恢復(fù)方式。適當(dāng)減少活動(dòng)量，給予小腿肌肉充分的放松時(shí)間。同時(shí)，熱敷和按摩能有效促進(jìn)血液循環(huán)，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次