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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 16073次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋(píng)果等；另外，在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44462次

• 月經(jīng)期間疼是什么原因
  女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼痛，有可能是由于盆腔炎癥而導(dǎo)致的表現(xiàn)，但也有可能是因?yàn)槟c道疾病引起，比如月經(jīng)期間飲食不潔食物就可能會(huì)導(dǎo)致腸炎出現(xiàn)，而引起肚子疼痛癥狀。但還有的女性可能是因?yàn)閬?lái)月經(jīng)的時(shí)候，前列腺素分泌過(guò)多刺激引起子宮收縮痙攣，而導(dǎo)致的原發(fā)性痛經(jīng)，或者是因?yàn)閷m頸管先天性比較狹窄，甚至是由于子宮過(guò)度后屈，導(dǎo)致月經(jīng)血排出不暢，這時(shí)也會(huì)引起月經(jīng)期間的疼痛。但如果女性是從生育以后才出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，很可能是由于子宮內(nèi)膜異位癥而導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)，最常見(jiàn)的就是卵巢巧克力囊腫以及子宮腺肌癥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-09 3564次

• 月經(jīng)期間胸疼是什么原因
  月經(jīng)期間出現(xiàn)胸痛的現(xiàn)象，是體內(nèi)的雌性激素和孕激素突然間降低導(dǎo)致的。因?yàn)樵谠陆?jīng)前期的時(shí)候，雌性激素和孕激素高到一定的數(shù)值，在降低之后會(huì)出現(xiàn)撤退性的出血，表現(xiàn)出來(lái)月經(jīng)的現(xiàn)象，這期間就會(huì)出現(xiàn)有胸部脹痛或者刺痛現(xiàn)象的發(fā)生。月經(jīng)過(guò)后，體內(nèi)的雌性激素和孕激素慢慢的增長(zhǎng)，這種現(xiàn)象會(huì)得到緩解和改善，到了排卵期的時(shí)候，又會(huì)表現(xiàn)出胸部刺痛或者是脹痛的現(xiàn)象。這些情況都屬于是生理性的表現(xiàn)，不需要特殊的治療。在這期間盡量注意清淡飲食，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，注意衛(wèi)生，注意清洗，要穿寬松的內(nèi)衣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-11 7080次

• 月經(jīng)期間乳房疼是什么原因
  病情分析：來(lái)月經(jīng)時(shí)體內(nèi)激素水平會(huì)產(chǎn)生一定變化，造成泌乳素或多或少存在增高，刺激乳房血管也可能會(huì)引起乳房疼痛的表現(xiàn)，一般來(lái)月經(jīng)以后就會(huì)自行恢復(fù)。如果有乳腺增生或乳腺囊腫，特別容易受到月經(jīng)周期各個(gè)階段的激素水平變化，而產(chǎn)生疼痛，在月經(jīng)結(jié)束后還是有癥狀，就屬于病理性的。意見(jiàn)建議：如果月經(jīng)干凈以后還有疼痛的感覺(jué)，建議在月經(jīng)干凈后進(jìn)行乳腺彩超檢查，必要時(shí)可以口服治療乳腺疾病的藥物。平時(shí)保持心情舒暢，避免壓力太大或是勞累。
  張延志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-18 1601次

• 月經(jīng)期間疼是什么原因
  病情分析：月經(jīng)期間肚子疼痛的原因和平時(shí)的飲食生活習(xí)慣有必然的聯(lián)系，如果平時(shí)經(jīng)常吃涼的食物或者是穿露臍裝受涼，導(dǎo)致宮寒會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。平時(shí)如果經(jīng)常的著急生氣，壓抑，抑郁煩躁，情緒波動(dòng)比較大，會(huì)影響內(nèi)分泌，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期間肚子疼痛。意見(jiàn)建議：平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食，生活習(xí)慣，注意保暖，放松心情，不要有太大的壓力。在月經(jīng)期間可以適量的喝一些紅糖姜水，有利于去寒氣促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-08-28 1502次

• 月經(jīng)期間胸疼是什么原因
  月經(jīng)期間出現(xiàn)胸痛的現(xiàn)象，是體內(nèi)的雌性激素和孕激素突然間降低導(dǎo)致的。因?yàn)樵谠陆?jīng)前期的時(shí)候，雌性激素和孕激素高到一定的數(shù)值，在降低之后會(huì)出現(xiàn)撤退性的出血，表現(xiàn)出來(lái)月經(jīng)的現(xiàn)象，這期間就會(huì)出現(xiàn)有胸部脹痛或者刺痛現(xiàn)象的發(fā)生。月經(jīng)過(guò)后，體內(nèi)的雌性激素和孕激素慢慢的增長(zhǎng)，這種現(xiàn)象會(huì)得到緩解和改善，到了排卵期的時(shí)候
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 180次

• 月經(jīng)期間肚子疼是什么原因
  月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼痛這屬于是痛經(jīng)，引起痛經(jīng)的原因分為多種，如果平時(shí)由于血液循環(huán)不通暢，導(dǎo)致氣滯血瘀型痛經(jīng)或者是平時(shí)經(jīng)常的吃涼的食物，吃生冷的瓜果或者喝冰鎮(zhèn)飲料會(huì)引發(fā)宮寒導(dǎo)致痛經(jīng)。痛經(jīng)這種現(xiàn)象和遺傳因素也有著一定的關(guān)系或者是平時(shí)過(guò)于緊張，壓力過(guò)大，導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，這需要根據(jù)個(gè)人的具
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 53次