一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

什么良好生活習(xí)慣可防中風(fēng)復(fù)發(fā)

00:00
01:08

醫(yī)生主講實(shí)錄

第1點(diǎn),多吃蔬菜,多吃水果,低鹽低脂飲食,可以預(yù)防中風(fēng)的復(fù)發(fā),降低中風(fēng)的發(fā)病率的。

第2點(diǎn),每周從事3次以上的有氧運(yùn)動(dòng),比如去快走、慢跑、游泳、騎自行車(chē)等,也能夠減少中風(fēng)的復(fù)發(fā)率。

第3點(diǎn),不吸煙不喝酒,遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境,也是對(duì)于預(yù)防中風(fēng)有重要的作用的。

除此之外,患者按照醫(yī)生的建議,規(guī)律的服用抗血小板聚集的藥物,規(guī)律的服用他汀類(lèi)的藥物,也可以明顯的降低缺血性腦中風(fēng)的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的??刂坪没A(chǔ)疾病,把血壓、血糖、血脂控制在合理水平,也是非常關(guān)鍵的因素。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦