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• 女生來(lái)大姨媽了適合吃什么

  女生來(lái)月經(jīng)會(huì)造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動(dòng)物肝臟等食物補(bǔ)充月經(jīng)期間丟失的鐵元素。另外來(lái)月經(jīng)會(huì)排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來(lái)補(bǔ)充氣血。此外來(lái)月經(jīng)時(shí)身體消耗的能量比以前要大，應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經(jīng)量過(guò)少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環(huán)。還要補(bǔ)充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因?yàn)檫@些食物容易加劇痛經(jīng)。

  

  01:41
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 10331次

• 女生大姨媽多久一次

  一般月經(jīng)周期大概在21~35天，經(jīng)期3~7天，月經(jīng)量在5~80毫升。有的女孩子覺(jué)得月經(jīng)周期比較短，只要周期、經(jīng)期以及經(jīng)量正常，有一定的規(guī)律，都屬于在正常范圍內(nèi)。為了月經(jīng)周期基本正常，建議平時(shí)不要熬夜，尤其是現(xiàn)在年輕人熬夜現(xiàn)象比較嚴(yán)重，白天睡大覺(jué)，晚上熬夜追劇等，容易干擾月經(jīng)，建議工作壓力也不要太大；另外飲食要注意吃含豐富蛋白質(zhì)的食物和新鮮的蔬菜、水果。

  

  01:22
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 5651次

• 女生來(lái)大姨媽肚子疼怎么緩解疼痛
  月經(jīng)期間，體內(nèi)激素水平的升高，常常會(huì)導(dǎo)致輕微的腹痛和腰痛，是正常的生理現(xiàn)象。一般可以不用特殊治療，但也有可能有器質(zhì)性病變，導(dǎo)致月經(jīng)期腰疼、腹痛等，如子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎、盆腔腫瘤、子宮肌瘤等，對(duì)此要積極對(duì)癥治療。此外生育過(guò)多、人流過(guò)頻、性生活過(guò)度等，也可能導(dǎo)致月經(jīng)期腰疼的癥狀。月經(jīng)期一定要注意保暖，避免寒涼刺激，月經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，一定要禁止經(jīng)期過(guò)性生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  董國(guó)榮 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-08-29 11340次

• 女生來(lái)大姨媽能洗澡嗎
  來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以淋浴，但不能盆浴，淋浴的時(shí)候比較安全，沖洗的水直接都流走了。如果盆浴可以把外界的菌帶入陰道，造成陰道炎、順著感染可導(dǎo)致內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管卵巢炎引起輸卵管梗阻，甚至出現(xiàn)不孕，所以來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不要盆浴。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不要性生活，要注意月經(jīng)的周期經(jīng)期是不是正常，周期是28加減7天，最長(zhǎng)可以到35、最短可以的21天，按著同一個(gè)時(shí)間的周期來(lái)就算正常。經(jīng)量是20-60毫升，如果大于80毫升叫月經(jīng)過(guò)多，觀察一下自己的月經(jīng)的周期經(jīng)量，如果出現(xiàn)異常要隨時(shí)就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-13 5945次

• 女生來(lái)大姨媽怎樣緩解疼痛
  病情分析：女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。還需要到醫(yī)院檢查導(dǎo)致痛經(jīng)的原因，可以對(duì)癥治療，緩解疼痛的。比如做盆腔彩超檢查，婦科檢查，是生理性痛經(jīng)可以口服止疼的藥物，比如布洛芬顆?；蛘呖纱蚱绻怯捎谧訉m肌瘤而引起的痛經(jīng)，必要時(shí)需要手術(shù)切除。意見(jiàn)建議：女性在來(lái)月經(jīng)期間也需要注意保暖，不要受涼，平時(shí)也是不要吃過(guò)于辛辣刺激性寒涼的食物。尤其不要吃冰激凌，冰鎮(zhèn)飲料一類的。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-07-23 2502次

• 女生來(lái)大姨媽怎么緩解
  女生來(lái)大姨媽屬于雌孕激素撤退以后導(dǎo)致內(nèi)膜剝落而引起的生理性表現(xiàn)，所以來(lái)大姨媽是不需要進(jìn)行任何的緩解，而是順其自然，讓月經(jīng)自然干凈即可。只是在來(lái)月經(jīng)，如果有腹部疼痛等表現(xiàn)，可以考慮服用元胡止痛片，或者是逍遙丸進(jìn)行緩解。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-27 10008次

• 女生大姨媽來(lái)了怎么緩解疼痛
  經(jīng)期疼痛稱為痛經(jīng)，包括原發(fā)性痛經(jīng)、繼發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位導(dǎo)致的痛經(jīng)，西藥針對(duì)痛經(jīng)無(wú)特效藥，只能通過(guò)止痛藥物對(duì)癥治療，也可規(guī)律口服短效口服避孕藥。目前臨床多通過(guò)中藥治療痛經(jīng)，建議痛經(jīng)患者在來(lái)月經(jīng)前一周，口服中藥以活血化瘀行氣止痛為主，其次可采用外治的方法，于月經(jīng)前做艾灸、紅外線照射，或暖宮貼外敷效果
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-22 61次

• 怎么知道女生來(lái)沒(méi)來(lái)大姨媽
  大姨媽通常是指月經(jīng)，一般可以通過(guò)一些癥狀知道女生有沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，比如陰道流血、腹部輕微墜痛。月經(jīng)一般情況下就是指子宮內(nèi)膜隨著卵巢周期變化出現(xiàn)的脫落以及陰道出血。一般情況下月經(jīng)會(huì)在14歲左右來(lái)潮，50歲左右會(huì)閉經(jīng)。女生卵巢每過(guò)一段時(shí)間就會(huì)排出一顆卵子，此時(shí)女生體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生變化。有一些女生會(huì)在月經(jīng)前一周
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-21 1855次