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為你推薦

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90796次

• 腰椎間盤(pán)突出的原因有哪些？

  腰椎間盤(pán)突出的，主要原因就是年齡，人體隨著時(shí)間的變化逐漸老化，也是正常的自然規(guī)律。還會(huì)隨著年齡的增加，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)磨損不可避免出現(xiàn)的退行性改變。絕大部分60歲以上的正常人，拍腰椎X光片的時(shí)候，都會(huì)發(fā)現(xiàn)腰椎的骨質(zhì)增生形成。腰椎間隙變窄等老化退變的表現(xiàn)。第二個(gè)因素就是勞損，通過(guò)臨床觀察發(fā)現(xiàn)，人體腰椎的退變過(guò)程中。除了年齡以外，腰椎勞損有著密切的關(guān)系，尤其長(zhǎng)期受反復(fù)勞動(dòng)和過(guò)度勞動(dòng)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)造成腰椎退變的加速，使腰椎間盤(pán)突出、骨增生形成。因此，注意腰部的休息和保護(hù)，加強(qiáng)腰背肌肉的力量鍛煉，可以減輕腰椎病變的發(fā)展速度。年輕患者，主要是長(zhǎng)時(shí)間保持姿勢(shì)使用電腦和伏案工作，造成頸腰椎的長(zhǎng)期疲勞和肌肉痙攣，從而加重了頸腰椎疾病的發(fā)生概率。其次，就是外傷史，經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)在青少年時(shí)期的腰椎外傷，也是中老年時(shí)候，腰椎骨質(zhì)增生，腰椎間盤(pán)病變的重要原因之一。所以對(duì)腰椎的保護(hù)要從小做起，保持正確的坐姿，注意腰部的外傷發(fā)生的概率。

  

  01:41
  劉馳 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-05-15 10505次

• 腰椎間盤(pán)突出哪些東西不能吃
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況，不能吃的東西，一是辛辣刺激食物，比如說(shuō)花椒，辣椒，胡椒，韭菜，生姜，圓蔥，芥末之類(lèi)的食物不能吃，以免使用以后引發(fā)受壓神經(jīng)水腫情況加重，就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥狀加重。二是在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后，不能抽煙喝酒。因?yàn)槌闊熀染埔院螅踩菀状碳な軌荷窠?jīng)水腫加重，引起癥狀加重。三是發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后，少吃過(guò)油過(guò)甜過(guò)咸的食物，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免影響腰椎間盤(pán)突出癥狀恢復(fù)。所以，在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后，飲食一定要注意，以免影響腰椎間盤(pán)突出癥狀恢復(fù)，影響病人的生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-04 3300次

• 腰椎間盤(pán)突出什么東西不能吃
  腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)會(huì)造成腰痛、腿疼、腿麻等癥狀，飲食方面建議不要吃辛辣刺激性食物以及比較寒涼的食物，這些食物可能會(huì)刺激椎間盤(pán)部位，會(huì)導(dǎo)致疼痛加重。除飲食以外，還要注意不要抽煙及飲酒。一般治療可以選擇保守的方法治療，如局部熱敷、針灸、按摩、推拿等，疼痛較明顯的可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥消炎鎮(zhèn)痛如尼美舒利、塞來(lái)昔布等。還需要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，常用的鍛煉方法是在床上做小飛燕，腰拱橋等鍛煉方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-08 2043次

• 腰椎間盤(pán)突出哪些東西不能吃
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出的患者不建議吃高鹽的食物，高鹽食物可以影響血管，可以影響局部的鈣質(zhì)的吸收；腰椎間盤(pán)突出患者還不建議吃一些可樂(lè)以及含酸的食物，也應(yīng)會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收；腰椎間盤(pán)突出患者在疼痛的急性期不建議吃過(guò)于刺激性食物，像辣椒等，同時(shí)高油、高脂的食物也不建議。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出患者建議吃一些補(bǔ)鈣的食物，像牛奶，小魚(yú)蝦，木耳，海帶，堅(jiān)果，芝麻等，還建議吃新鮮蔬菜和水果，同時(shí)優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)也有好處。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-03-26 1103次

• 腰椎間盤(pán)突出有哪些東西不能吃
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出在疼痛的急性期不建議吃過(guò)于刺激性的食物，像辣椒。平時(shí)不建議吃一些高糖高脂高鹽的飲食和含酸的飲食，比如可樂(lè)，含有很大的糖分對(duì)血管和血液循環(huán)不好，又含有很多碳酸會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，影響骨的強(qiáng)度，加重椎間盤(pán)的突出。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出還要避免一些不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒。平時(shí)可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，像牛奶，小魚(yú)蝦，木耳，海帶，堅(jiān)果，芝麻等，有利于補(bǔ)充鈣質(zhì)，增強(qiáng)骨的強(qiáng)度和密度，保護(hù)腰椎，延緩椎間盤(pán)突出。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-21 903次

• 腰椎間盤(pán)突出患者不能做哪些運(yùn)動(dòng)
  腰椎間盤(pán)突出患者一般不可以做吊雙桿、倒走等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)需要腰部力量較大，這樣容易導(dǎo)致病情加重?；颊呓ㄗh盡早到醫(yī)院治療，早些治療，病情也可以得到較好的恢復(fù)。平時(shí)生活上還是可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)的，比如慢走等，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)對(duì)于疾病的治療也是有幫
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 腰椎間盤(pán)突出不能吃啥
  腰椎間盤(pán)突出首先不能吃生冷的食物，也不能吃煎炸，并且富含鈣生物比較高的多吃，下面做詳細(xì)的介紹，通常禁忌食物上應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一，少食寒冷的食物，在中醫(yī)的角度來(lái)講，寒冷的食物的食用不僅會(huì)影響到腸胃的健康，還會(huì)導(dǎo)致身體中氣血的淤積，這對(duì)于患者的康復(fù)會(huì)有影響，所以在腰椎間盤(pán)突出的飲食當(dāng)中避免寒冷的食物。
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 136次