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為你推薦

• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現(xiàn)在面對復雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2730次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復發(fā)作的，以一側或雙側搏動性，中至重度頭痛為特征的原發(fā)性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發(fā)作機制比較復雜。一般患者可以通過改善生活習慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩(wěn)定，不要隨便發(fā)脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發(fā)作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發(fā)作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當由于其具有成癮性，一般只能應急不可以作為常規(guī)用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:27
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1771次

• 怎樣可以緩解頭痛
  我們首先要知道誘發(fā)頭痛的原因很多，其中包括感冒引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素等引起的頭痛，對以上頭痛引起的原因，我們可以用如下方法緩解頭痛。1、用柔軟的溫毛巾纏繞頭部，裹住太陽穴的部位及周圍，用熱敷的方法去除頭痛。2、按摩?？梢杂檬职茨μ栄ǖ炔课唬蛘哂眉忸^的齒書梳理頭皮及頭發(fā)，通過按摩來改善腦部的血液循環(huán)，改善頭痛。3、休息。在安靜的房間避光的房間里，躺在床上，慢慢等均勻呼吸，閉目休息半個小時，也可以達到緩解疼痛的方法。4、用冰袋敷頭部，用毛巾包好冰塊，安撫頭痛的部位，冰敷緩解頭痛。5、用茶綠。綠茶中含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，服用綠茶可以緩解頭痛。6、替代療法，忘掉頭痛，比如想一想大自然潺潺的流水，小鳥的鳴唱，風吹落葉等和睦的景觀，或者是聽一些安靜而又舒緩的音樂，讓心慢慢的靜下來，來緩解頭痛。如果以上方法均不可以緩解頭痛，可以服用一些止痛藥物，如樂松、芬必得等鎮(zhèn)痛，還可以用西比靈緩解頭痛。
  語音時長 1:52”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-28 16857次

• 什么可以緩解頭痛
  在食物方面，有些患者吃一些新鮮的水果，對于緩解頭痛有一定的作用。比如吃點新鮮的橙子，桔子，香蕉，柚子，菠蘿等，可能有一定的改善作用的。但是，要指出的是頭痛原因很多，及時就診明確病因，進行針對性的治療，才能夠更有效的緩解頭痛。比如患者是偏頭痛發(fā)作，服用非甾體類消炎止痛藥物能夠緩解這種頭痛，患者保證充足的睡眠也能夠緩解偏頭痛。如果患者是腦水腫所引起的頭痛，可以使用脫水降低顱內(nèi)壓的藥物，對于緩解頭痛起效比較快。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-02 2977次

• 怎么可以緩解頭痛
  病情分析：可以通過按摩、冰敷、服用藥物來緩解，可以用手指按壓輕揉按壓太陽穴或者用冰袋冰敷，能夠緩解肌肉緊張造成的疼痛。情況嚴重時可以在醫(yī)生指導下服用止痛藥，如布洛芬、消炎痛、撲熱息痛、保泰松等。意見建議：要注意休息，避免過度勞累，要保持平穩(wěn)的情緒，不要過于緊張焦慮，可以適當?shù)綉敉膺M行活動，呼吸新鮮的空氣，進行散步、慢跑等運動。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-31 701次

• 什么可以緩解頭痛
  病情分析：如果出現(xiàn)頭痛，患者可以配合醫(yī)生服用布洛芬或者是雙氯芬酸鈉緩釋片來進行止痛治療。另外患者也可以通過頭部的按摩來緩解頭痛。同時患者如果頭痛癥狀嚴重應該要及時的去醫(yī)院做相應的檢查，找出原發(fā)疾病針對原發(fā)疾病進行治療。意見建議：建議患者在頭痛期間一定要注意多休息，注意保暖，避免受風著涼，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-08-07 1401次

• 輕微頭痛怎么緩解
  輕微頭痛一般可以通過物理方法緩解，以及服用藥物緩解?；颊叱霈F(xiàn)了輕微頭痛的癥狀，可能是由于睡眠不足以及精神壓力過大導致的，可以適當?shù)倪M行局部按摩，有助于促進局部的血液循環(huán)，改善輕微頭痛的癥狀。然后患者要保持充足的休息，不要過度勞累以及過度熬夜，同時還要放松心情，有助于緩解身體不適。如果是因為感冒導致的
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-09-20 155次

• 熱頭痛怎么緩解
  熱頭痛可能是神經(jīng)性頭痛、腦供血不足等疾病導致，可以通過口服藥物以及手術等方式緩解。1、神經(jīng)性頭痛：神經(jīng)性頭痛通常是由于精神緊張引起，也有可能是不良的生活習慣導致，比如長期喝濃茶以及咖啡等，會刺激中樞神經(jīng)導致出現(xiàn)頭痛，隨著疾病的發(fā)展還有可能會出現(xiàn)熱頭痛，可以服用甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-09-28 180次