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怎么預(yù)防慢性腎炎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

慢性腎炎的預(yù)防首先一定要做好定期的體檢,同時(shí)要多注意休息,避免過(guò)度的勞累以及熬夜等情況。

在飲食上一定要注意低鹽低脂的飲食,要避免辛辣,刺激,油膩,煎炸以及腌制類的食物和生、冷、硬的食物,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)低蛋白的食物,比如說(shuō)牛奶,雞蛋,瘦肉以及淡水魚等,也可以吃一些富含維生素的蔬菜和水果。

同時(shí)患者一定要戒煙戒酒,不要喝刺激性的飲料,同時(shí)還需要預(yù)防感冒以及上呼吸道感染等癥狀,要保持愉悅的心態(tài)及適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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