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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 91095次

• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因?yàn)榕罉翘輰儆谝环N負(fù)荷的有氧運(yùn)動，在這種運(yùn)動的狀態(tài)下心跳會加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會越快。爬樓梯運(yùn)動其實(shí)跟跑步等其他運(yùn)動是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內(nèi)。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

  01:17
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 10987次

• 腰椎間盤突出可以爬樓嗎
  如果病人發(fā)生了腰椎間盤突出的情況，是不可以爬樓的。因?yàn)樵谂罉菚r腰部負(fù)擔(dān)會增大，就容易導(dǎo)致椎間盤受到過度的擠壓，導(dǎo)致椎間盤壓力增高，突出增大，就會導(dǎo)致腰腿部疼痛癥狀加重。所以，在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，避免長時間彎腰活動，避免久站久坐，避免爬樓、爬山運(yùn)動，以免加重腰椎間盤突出癥狀。在發(fā)生腰椎間盤突出情況以后，可以行倒走，吊單杠，飛燕活動，平板支撐活動，來加強(qiáng)腰部肌肉筋膜韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰椎間盤突出癥狀。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-10 3293次

• 爬樓梯傷膝蓋嗎
  首先需要說明一下，如果是正常走樓梯一般是不會對膝關(guān)節(jié)膝蓋有損傷的。但是如果病人有基礎(chǔ)性的疾病，比如說有骨性關(guān)節(jié)炎，髕骨軟化癥或者有滑膜炎的癥狀，一般如果爬樓梯這種動作還是比較大的，就會這種加重病癥，會引起膝蓋的損傷，所以說對于爬樓梯的病人如果是存在基礎(chǔ)性的疾病，就有可能會對這個膝蓋造成損傷。針對這種情況如果出現(xiàn)癥狀了，還是需要囑咐病人避免爬樓梯，以休息為主，才有利于后期癥狀的改善。不能受涼，堅持每天燙洗一下，可以用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果那會更加明顯，用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。如果存在這個基礎(chǔ)性的疾病，需要及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療好。
  語音時長 1:39”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 16723次

• 腰椎間盤突出可以爬樓梯嗎
  對于腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極得多注意休息就可以了。這個時候是可以適當(dāng)?shù)呐罉翘莸模潜苊膺^度。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰疼，腿疼，腿麻的癥狀，需要積極的多臥床休息，不建議進(jìn)行爬樓梯。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-03 3703次

• 腰椎間盤突出可以爬樓嗎
  病情分析：腰椎間盤突出一般不建議爬樓，爬樓的話容易使局部髓核突出壓迫脊髓的情況有所加重；并且可以刺激局部的腰疼，加重局部肌肉痙攣；還可以引起腿部放射痛加重，如果有炎癥刺激和局部勞累的話，爬樓都容易加重這種情況，所以不建議爬樓，鍛煉的話可以鍛煉一些不負(fù)重，對脊柱沖擊力不大的運(yùn)動。意見建議：有腰椎間盤突出要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖，高脂，高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰疼和椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-08-13 2808次

• 腰椎間盤突出走樓梯會加重嗎
  腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，走樓梯一般會加重。腰椎間盤突出癥屬于常見的疾病，可能是慢性損傷以及椎間盤退變引起，也有可能是遺傳因素導(dǎo)致，或者是腰椎管發(fā)育異常的原因引起，長期劇烈運(yùn)動或者是進(jìn)行重體力勞動也可能會誘發(fā)腰椎間盤突出癥，會出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、彎腰困難、下肢麻木等癥狀，在患病期間走樓梯
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次