在臨床上，便秘確實是體內有濕氣，因為體內有濕氣，導致氣機不暢，容易導致血液淤積在盆腔，引起胃腸蠕動減弱，導致大便干結，排便困難，排便時間比較長，容易導致便秘的形成。
在臨床上，如果便秘患者有濕氣，可以考慮口服一些除濕的中成藥，除此以外，也要建議便秘患者適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過度勞累，飲食也要避免辛辣刺激等等。
便秘是體內有濕氣嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-05-22 2813次
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體內有濕氣的13種表現(xiàn).濕氣是一個中醫(yī)名詞，主要表現(xiàn)為肢體困重、虛胖、食欲差、口臭、頭暈、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，甚至導致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，纏綿難愈，需要及時治療。濕氣重的患者在平時要養(yǎng)成良好的生活習慣與飲食習慣，注意休息，不要熬夜，少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜、水果，而且夏天也要少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、飲料等，防止損傷脾胃，導致脾虛生濕，加重濕氣，夏天容易出汗、口渴，所以還可以通過喝養(yǎng)生茶進行調理，比如，常用的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中既包括赤小豆、芡實、紅薏米等可以健脾除濕的藥，也包括枸杞子、大棗等補益的藥，通過調理五臟加強除濕的作用，而且獨立包裝，沖泡方便。另外，濕氣重的患者要少吹空調，以免汗液排不出體外，在體內積聚加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-08-27 5866次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-27 7904次
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痹證是體內有濕氣嗎痹證是由于人體肌表，經絡，因感受風，寒，濕，熱等引起的，以肢體關節(jié)及肌肉酸痛，麻木，重著，屈伸不利，甚或關節(jié)腫大，灼熱等為主癥的一類病癥。主要是由于氣血痹阻不通，筋脈關節(jié)失于濡養(yǎng)所導致。痹證的發(fā)生與外感風，寒，濕，熱之邪和人體的正氣不足有關系。在人體衛(wèi)氣虛弱的時候，風，寒，濕等邪氣容易侵入人體而致病。根據感受邪氣的相對輕重，可以分為風痹，寒痹和濕痹。如果素體陽盛或者是陰虛火旺，復感風寒濕邪，邪從熱化或感受熱邪流注關節(jié)，則為熱痹。所以痹證的發(fā)生有可能是體內有濕氣所引起，也有可能是感受了風邪，寒邪或者熱邪，從而發(fā)生的痹證。語音時長 01:20”
孫明麗
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體內有濕氣怎么減肥很多肥胖的人是由于體內濕氣過盛，濕盛生痰，水濕代謝失常，常與血液相混，清濁不分，從而導致血脂升高，體內脂肪堆積，通常采用利尿滲濕降脂減肥法。冬瓜粥就是很好的選擇，冬瓜子與冬瓜皮也可煎湯長服，作為利尿滲濕的常用藥，從而起到降脂的作用。體內有濕氣的人還應注意飲食清淡，避免過食辛辣、刺激、油膩的食物，忌食油炸、燒烤類的食物。做到規(guī)律飲食，保持生活的規(guī)律，早睡早起，不熬夜，并且進行適當的體育鍛煉，一周進行2至3次的有氧運動，一次40分鐘以上。通過以上方法達到體質的改善，從而達到降脂減肥的目的。語音時長 01:23”
文蕾
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李博杰
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痹癥是體內有濕氣嗎病情分析：痹癥不是體內有濕氣，是以關節(jié)疼痛為主的一組全身性病變癥候群。其臨床表現(xiàn)相當于現(xiàn)代醫(yī)學中的風濕性和類風濕性關節(jié)炎。意見建議：患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足的睡眠，不吃生冷刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜，堅持鍛煉身體，增強體質。如果癥狀比較明顯，要及時到醫(yī)院檢查治療。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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