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胃潰瘍?yōu)槭裁床蝗菀缀?/span>

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃潰瘍的病人不容易好,可能是因?yàn)槠綍r(shí)不注重飲食調(diào)理。平時(shí)應(yīng)該要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,少吃多餐,少吃辛辣刺激的、過燙的、過硬的、腌制的、油炸的、過于油膩不容易消化吸收的食物。

少喝咖啡、濃茶、奶茶、冰鎮(zhèn)飲料、酒精類等等食物。要多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,比如魚類、瘦肉、酸奶、面條、新鮮的蔬菜、水果等等,還要平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽、打球、做體操等等可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化。

以上內(nèi)容僅供參考

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