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為你推薦

• 強(qiáng)迫癥如何自我治療

  強(qiáng)迫癥的治療，一個就是刨根究底的方法，什么叫刨根究底的方法，就從我們精神心理學(xué)的分析的角度，就是你一定要想辦法去了解，自己為什么會得這種情況的原因，因為你不斷地去想，譬如說我為什么要去反復(fù)的洗手，我到底是有什么，我真的是覺得這個東西臟嗎，或者我還是因為以前小的時候，受過一些刺激或者毒打，或者等其他方面的問題，甚至你還要反復(fù)地去想，譬如說會不會說，因為在我這個生活的過程中有一些傷害性的事件，讓我產(chǎn)生了這種想法，所以你就不斷地去思考，不斷地去想，去刨根究底，把這個問題想清楚了，自然而然，你自己的這種強(qiáng)迫的行為或思維就會消失掉。當(dāng)然還有一種，怎么樣去控制，就是我們佛教上說的一種當(dāng)頭棒喝的一種方法，也就是說，當(dāng)你在特別想強(qiáng)迫自己去做某些事，或者一些思維反復(fù)出現(xiàn)的時候，只要當(dāng)一出現(xiàn)這個時候，你忽然大叫一聲喊停，如果你在工作的時候當(dāng)然不好，如果你在自己家里或者在曠野中，你可以高喊停，這樣的話當(dāng)你的所有注意力，忽然一下被這個東西打斷了之后，你就不會再去重復(fù)這種強(qiáng)迫的行為或思維了，這種方法或許對你有一些幫助，上面就是我們說對強(qiáng)迫行為的一些解決和處理的辦法。

  

  02:17
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-10-31 51967次

• 強(qiáng)迫癥如何治療

  強(qiáng)迫癥從我們專業(yè)角度來說，它確實是病程很長容易反復(fù)，治療起來，確實比較麻煩的一個疾病。有的時候確實是要求很，我們叫綜合治療的一個模式，什么叫綜合治療呢，第一個藥物治療這是必須的，它對改善大腦的，一些神經(jīng)遞質(zhì)的功能，非常非常重要。另外一個，綜合治療另外一部分，很重要的一部分就是心理治療，為什么說心理治療對他非常重要。有的病人就是早上一睜眼，最重的時候他抬哪條腿都要想，不知道邁哪條腿好，到底邁左腿好右腿好，這個時候其實內(nèi)心是沖突的，因為我們就一個左腿一個右腿，邁哪個都可以，他不知道邁哪個好，內(nèi)心這時候就是很沖突。所以心理治療，我們主要探討他這個內(nèi)心的沖突，去解決他的內(nèi)心沖突，其實對他的治療，也會非常非常有效，所以從這個方面來說，藥物和心理兩方面都非常重要，需要有機(jī)地結(jié)合在一塊，如果偏頗一塊，有些人就說我光用一些藥物行嗎，其實效果也不好。有些人說我強(qiáng)迫癥，我光去做心理治療好嗎，也不好，所以從我的專業(yè)角度，我認(rèn)為他是，這兩個必須有機(jī)的結(jié)合起來，少一個我覺得，都是效果不是說特別好。

  

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  王成彪 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-06-13 7640次

• 如何克服強(qiáng)迫癥
  強(qiáng)迫癥的克服也就是強(qiáng)迫癥的治療，包括藥物治療、心理治療，對強(qiáng)迫癥都有明顯的改善作用。藥物治療在急性期可以使用ssris這一類的藥物，有氟西汀，氟伏沙明，舍曲林，帕羅西汀，西酞普蘭，還有氯米帕明也能夠改善強(qiáng)迫癥的癥狀，其中ssris是目前一線的治療強(qiáng)迫癥的藥物，劑量需要在處方推薦的較高或者是最高劑量，氯米帕明治療強(qiáng)迫癥有效劑量需要加大，大約有50%患者經(jīng)過積極的治療癥狀能夠改善，如果療效不好，需要進(jìn)行強(qiáng)化治療，聯(lián)合其它的藥物治療，可以使用氯硝西泮、利培酮、阿立哌唑，可以兩種藥聯(lián)合使用.還有心理治療，有認(rèn)知行為治療，包括暴露和反應(yīng)預(yù)防，是治療強(qiáng)迫障礙有效的行為治療，暴露療法，讓患者對引起焦慮物品或者環(huán)境進(jìn)行暴露，反應(yīng)預(yù)防要求患者推遲、減少、甚至放棄能夠減輕焦慮的行為，例如洗手，減少洗手的頻率，甚至放棄洗漱，其它的軀體治療有電休克治療、經(jīng)顱磁刺激可能會有一些效果。
  語音時長 01:37”
  萬興松 主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心

  2022-10-11 2128次

• 如何克服強(qiáng)迫癥
  一，重新認(rèn)識。強(qiáng)迫癥的起病是源于內(nèi)心的“三不”，當(dāng)我們用各種防御機(jī)制來緩解這“三不”癥狀后，開始厭惡自己的思維方式和行為。因此，強(qiáng)迫存在的根本是由于自己的反強(qiáng)迫，即認(rèn)為自己的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為是病態(tài)的，你可能會考慮，為什么大家不這樣，為什么偏偏我會這么做，實際上你只是在用大多數(shù)的行為方式來要求和束縛自己，換句話講可能這種強(qiáng)迫行為對別人是病態(tài)的，而對你自己來講卻是絕對有益的。二，尋找根源。根據(jù)資料顯示，強(qiáng)迫癥患者中近70%為強(qiáng)迫性人格，性格使然，也成為很多人繼續(xù)自己強(qiáng)迫行為的托辭和借口。但是，為什么會出現(xiàn)強(qiáng)迫人格呢？強(qiáng)迫人格的特點，他們不愿再繼續(xù)自我探索，例如追求完美，做事盡善盡美的目的是什么。
  語音時長 1:40”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-15 25225次

• 如何克服嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥
  病情分析：克服嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，主要是要靠服用藥物，常用的藥物是新型的抗抑郁藥，比如氟伏沙明、西酞普蘭、帕羅西汀等等。此外還常常需要通過心理咨詢或者心理治療的方式。意見建議：建議有強(qiáng)迫癥的患者，盡早到正規(guī)精神科進(jìn)行系統(tǒng)的治療，僅僅依靠自己的意志去克服，往往很難達(dá)到治療效果，可以在治療的同時，積極做好自我心理調(diào)整，注意學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-07-08 2001次

• 如何克服鎖門強(qiáng)迫癥
  鎖門強(qiáng)迫癥病人出門前會反復(fù)檢查門鎖了沒有，一遍一遍的回去檢查，患者也很痛苦但是控制不住自己。其實對于強(qiáng)迫癥的患者不要求讓所有癥狀都消失，一般讓患者帶癥狀生存，與癥狀共存，順其自然，多檢查幾遍就檢查，不要刻意去想，轉(zhuǎn)移注意力。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-02-08 5706次

• 如何克服潔癖強(qiáng)迫癥
  臨床上對于潔癖強(qiáng)迫癥的治療，首選的治療方法是心理治療，特別是應(yīng)用認(rèn)知行為療法或者是森田療法。認(rèn)知行為療法首先需要采用的方法是進(jìn)行強(qiáng)迫癥的認(rèn)知心理教育，包括讓患者去理解強(qiáng)迫癥相關(guān)的癥狀，比如強(qiáng)迫洗滌或者是強(qiáng)迫懷疑，強(qiáng)迫聯(lián)想等相關(guān)的內(nèi)容。然后患者識別闖入性想法進(jìn)行認(rèn)知重建策略，要讓患者了解到強(qiáng)迫癥狀的不
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 824次

• 怎樣克服強(qiáng)迫癥
  1，心理治療，心理治療的目的是使患者對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識，對周圍環(huán)境、現(xiàn)實狀況有正確客觀的判斷，丟掉精神包袱以減輕不安全感。行為治療、認(rèn)知治療、精神分析治療均可用于強(qiáng)迫癥。系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復(fù)行為的次數(shù)和時間。比如在治療一名強(qiáng)迫性洗手患者時，規(guī)定第一周每次洗手不超過2
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 123次