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有冠心病的人常吃什么好

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醫(yī)生主講實錄

一旦診斷為慣性病,需要長期進行二級預防,預防心絞痛發(fā)作,預防更嚴重的一些并發(fā)癥,如心肌梗死或者其他心腦血管疾病,腦梗死等并發(fā)癥。

首先飲食方面的治療的飲食,每日的鹽攝入量5到6克,低脂肪飲食,吃一些植物油,比如豆油,菜油,花生油,橄欖油,茶油等,一般不能吃動物油,因為動物油含膽固醇,脂肪都比較高。吃肉類一般吃一些瘦肉類的雞肉,鴨肉,牛肉,羊肉,魚肉等,其中魚肉是比較好的,含膽固醇都比較低。

不要吃肥肉,還有比較油膩的東西,動物內臟,動物大腦這些都含脂肪都比較高的,多吃一些新鮮的蔬菜水果,含微量元素和鉀元素比較高,有抗動脈粥樣硬化的作用。

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