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為你推薦

• 女性絕經(jīng)后如何防治骨質(zhì)疏松

  女性絕經(jīng)后如何防治，一個(gè)防，一個(gè)治，當(dāng)然我要說(shuō)從防開(kāi)始，當(dāng)然就是說(shuō)年輕的時(shí)候，首先要生活規(guī)律，不要有不良的生活習(xí)慣，為什么呢，爭(zhēng)取絕經(jīng)之前延期，就是不要等到絕經(jīng)了之后，咱們?cè)匍_(kāi)始，絕經(jīng)之后肯定會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，基本上已經(jīng)開(kāi)始了，之前就是說(shuō)，在絕經(jīng)之前爭(zhēng)取把月經(jīng)，絕經(jīng)要往后推遲，這是一方面，絕經(jīng)之后咱們?cè)匍_(kāi)始防，不能防了，可能主要是一個(gè)治了，當(dāng)然可以說(shuō)是一個(gè)鈣劑，咱們吃的鈣，飲食也有很多，喝牛奶吃一些堅(jiān)果，魚(yú)肝油了。再一個(gè)，藥物，再一個(gè)是活性D，這是一個(gè)，再一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)其實(shí)也還好了，不僅增加他的平衡力，減少摔跤，而且增加骨質(zhì)代謝，增加你的信心，所以好多人游泳，游泳是一個(gè)，確實(shí)也是一個(gè)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，包括抗抵抗阻力，這是一個(gè)，再一個(gè)還有一個(gè)情況，防治女性的時(shí)候用一些藥物了，藥物剛才，藥物也包括幾大類(lèi)，鈣活性D，促進(jìn)骨生成，減少骨丟失，還有一個(gè)也是說(shuō)，女性最為特殊的，選擇雌激素調(diào)節(jié)劑，這確實(shí)是，關(guān)系到女性用不用激素，用激素會(huì)帶來(lái)一些問(wèn)題，乳腺增生，子宮內(nèi)膜增生，過(guò)去這個(gè)問(wèn)題討論的比較多，容易引起一些，女性因?yàn)榻^經(jīng)之后，雌激素低了，我給她代償，就是激素替代療法，就是補(bǔ)激素，容易引起其他的一些問(wèn)題來(lái)。但是目前我們用的是，雌激素調(diào)節(jié)劑，并不是一個(gè)完全的雌激素，雷洛昔芬我們用這個(gè)，雌激素調(diào)節(jié)劑，這些東西可以運(yùn)用一點(diǎn)，通過(guò)大量隨訪一看，沒(méi)有臨床上說(shuō)引起子宮內(nèi)膜癌，子宮內(nèi)膜增生，或者乳腺增生，這些臨床的并發(fā)癥，相對(duì)來(lái)說(shuō)，臨床效果還是比可靠的，像女性絕經(jīng)后女性骨質(zhì)疏松，比男性骨質(zhì)疏松，可能就是說(shuō)藥物選擇上，可以說(shuō)這一個(gè)，選擇性雌激素調(diào)節(jié)劑，多了一個(gè)這一點(diǎn)，可以防治鈣。

  

  02:30
  石少輝 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 3384次

• 女性絕經(jīng)后如何防治骨質(zhì)疏松

  首先咱們大家要明白，女性絕經(jīng)以后為什么會(huì)骨質(zhì)疏松，因?yàn)榕越^經(jīng)以后，雌激素的水平下降，在這個(gè)過(guò)程中就會(huì)造成，原有的體內(nèi)的鈣，大量的流失，這樣的話就造成骨質(zhì)疏松。所以我們?cè)诮^經(jīng)以后的話，要積極地去進(jìn)行檢測(cè)，首先查一下自己的骨密度，然后再做一個(gè)骨代謝指標(biāo)，看你現(xiàn)在骨代謝的指標(biāo)和骨密度，處于什么樣的狀況。然后早期我們可以進(jìn)行干預(yù)，比如說(shuō)可以提供一些鈣劑、維生素D，甚至可以提供一些防止鈣流失的藥物，積極地介入，然后在你體內(nèi)的鈣，還沒(méi)有流失太多之前，留住這些鈣。同時(shí)的話加強(qiáng)鍛煉、調(diào)整心態(tài)、增加活動(dòng)，這樣的話才能夠起到，積極的防治作用。對(duì)于雌激素是否使用，這個(gè)問(wèn)題一定要慎重，因?yàn)檫^(guò)多或者過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，使用雌激素的話，雖然對(duì)骨密度的提高，會(huì)有一定的幫助，但是可能會(huì)帶來(lái)其他的風(fēng)險(xiǎn)。所以在使用雌激素上面，一定要慎重。

  

  01:23
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-06 8950次

• 如何防治骨質(zhì)疏松
  防治骨質(zhì)疏松首先就要防止劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要注意飲食，保證鈣與磷的營(yíng)養(yǎng)均衡。下面給大家做詳細(xì)的介紹：如果確定有骨質(zhì)疏松的患者，要積極的治療。有哪些正常的人群在1.5到1.0值測(cè)的骨密度，再到2.5之間就做骨量減少的時(shí)候要積極的預(yù)防，防止變成骨質(zhì)疏松癥或者是重度的骨質(zhì)疏松癥。在飲食上要進(jìn)行積極的控制，同時(shí)要加強(qiáng)身體肌肉和骨骼的鍛煉，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每周2-3次的1小時(shí)甚至是到2小時(shí)的運(yùn)動(dòng).要根據(jù)自身的身體狀況，運(yùn)動(dòng)能力、協(xié)調(diào)能力來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是游泳、跑步、少量的打球都可以。根據(jù)自己的情況預(yù)防骨質(zhì)疏松當(dāng)中除了飲食當(dāng)中的注意以外，還要注意生活習(xí)慣的改善，不要熬夜、飲酒、吸煙，都有研究對(duì)骨質(zhì)疏松骨代謝有加重的作用，對(duì)骨質(zhì)有巨大的影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 1836次

• 降鈣素治療骨質(zhì)疏松
  實(shí)際上就是降低血中的鈣離子的濃度，同時(shí)增加鈣離子在骨中的沉降，提高骨鈣的含量，所以降鈣素可以用來(lái)治療骨質(zhì)疏松及其引起的骨痛。在降鈣素面市之前骨質(zhì)疏松癥，是曾經(jīng)列為世界七大病種的惡魔，一直折磨著人類(lèi)，常以引起疼痛，駝背，伸長(zhǎng)縮短，骨折等，直接降低了人們的生活質(zhì)量。尤其是中老年人受到最多，破骨細(xì)胞活性大骨吸收增加，骨形成降低，骨量降低，骨礦含量降低，都是骨質(zhì)疏松的原因。降鈣素的使用一定程度上可以減少骨質(zhì)疏松引起的骨折，增加骨密度和骨強(qiáng)度，減輕骨痛的癥狀。但是選擇何種降鈣素確定使用劑量和使用的療程，需要因人而異。是藥三分毒，降鈣素也有它的副作用，少數(shù)患者可有惡心，嘔吐，頭暈，面部潮紅并伴有發(fā)熱，關(guān)節(jié)痛，多尿，寒顫等不良的反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 4365次

• 甲狀腺術(shù)后如何防治降鈣素缺乏引起的骨質(zhì)疏松
  病情分析：通常情況下，甲狀腺手術(shù)治療后是可以通過(guò)使用維生素c或者抗骨質(zhì)疏松的藥物來(lái)防止降鈣素缺乏引起的骨質(zhì)疏松的，另外病人也可以應(yīng)用鈣來(lái)進(jìn)行預(yù)防。意見(jiàn)建議：建議病人在手術(shù)治療后要監(jiān)測(cè)脈搏、血壓或者心率等生命體征，定期到醫(yī)院復(fù)查隨訪，飲食上不能吃一些辛辣刺激性的食物。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-11 701次

• 如何防治骨質(zhì)疏松
  預(yù)防骨質(zhì)疏松首先要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，比如不要長(zhǎng)期喝酒及碳酸飲料濃咖啡和濃茶葉水的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣及曬太陽(yáng)光，合理的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才可以做到的，而補(bǔ)鈣液分食物補(bǔ)鈣和藥物補(bǔ)鈣的，最好是根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)補(bǔ)鈣的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-11-23 1902次

• 如何防治骨質(zhì)疏松
  首先說(shuō)下預(yù)防，日常生活中保持良好的作息規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣，堅(jiān)持合理的鍛煉，都能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。治療骨質(zhì)疏松最好到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查后，積極配合治療。骨質(zhì)疏松多發(fā)于中老年群體，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。推薦超過(guò)5
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 如何防治骨質(zhì)疏松癥
  骨質(zhì)疏松癥對(duì)人體的影響還是非常大的，會(huì)導(dǎo)致生活質(zhì)量的下降，身體出現(xiàn)各種各樣的并發(fā)癥，嚴(yán)重的可導(dǎo)致出現(xiàn)患者癱瘓或者死亡。因此骨質(zhì)疏松的防治比其治療更為重要。首先骨質(zhì)疏松的預(yù)防應(yīng)該盡早的開(kāi)始，全面的預(yù)防。打小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證鈣質(zhì)的充足，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食高蛋白、高維生素的食物，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。還
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-11-20 1506次