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• 如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎

  主要分以下幾個(gè)方面：第一，有生活比較好的生活環(huán)境，跟良好的生活習(xí)慣，比如不要生活在濕冷的環(huán)境。因?yàn)闈窭涞沫h(huán)境，容易讓人得了骨關(guān)節(jié)炎。第二，怎么樣做良好的生活習(xí)慣呢？第一點(diǎn)，不能經(jīng)常去爬樓梯，或者去爬山，對(duì)于中老年人來講，可能他本身他不會(huì)得骨關(guān)節(jié)炎，因?yàn)樗?jīng)常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經(jīng)常去爬山的，他就容易就讓那個(gè)關(guān)節(jié)退變了，得骨關(guān)節(jié)炎了。第二點(diǎn)，還要注意飲食，要多吃一點(diǎn)含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點(diǎn)，也是可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。第三點(diǎn)，要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要參加對(duì)抗性很激烈的體育運(yùn)動(dòng)，比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關(guān)節(jié)的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護(hù)關(guān)節(jié)的作用，可以預(yù)防我們骨關(guān)節(jié)炎，比如對(duì)抗性很強(qiáng)的籃球、足球、羽毛球這些，經(jīng)常出現(xiàn)跳躍或者蹲膝旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作。這些都可以磨損的關(guān)節(jié)軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經(jīng)常體育活動(dòng)的人，得骨關(guān)節(jié)炎。第四點(diǎn)，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)的不舒服，要及時(shí)的去咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，來及時(shí)的處理掉關(guān)節(jié)的疾病，可以起預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的作用。

  

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  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 5298次

• 骨關(guān)節(jié)炎用藥

  骨關(guān)節(jié)患者使用的氨基葡萄糖是什么藥，在骨關(guān)節(jié)炎治療中經(jīng)常也使用，氨基葡萄糖進(jìn)行骨關(guān)節(jié)炎的治療。這個(gè)藥物，主要的原理是，它的藥理的作用，主要是改善關(guān)節(jié)的軟骨，跟根骨的代謝跟功能，然后促進(jìn)軟骨的修復(fù)的作用。所以常用，在骨關(guān)節(jié)炎的患者來講，對(duì)長期服用氨基葡萄糖，可以促進(jìn)軟骨的修復(fù)，在理論上，甚至可以延緩骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。

  

  01:02
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 7189次

• 如何診斷骨關(guān)節(jié)炎
  骨關(guān)節(jié)炎是臨床常見的關(guān)節(jié)疾病，對(duì)于該病的診斷，首先可以從患者的癥狀體征上入手。骨關(guān)節(jié)炎癥患者表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛，局部壓痛以及活動(dòng)受限等表現(xiàn)。通?；颊呖梢砸蜷L時(shí)間的勞損，運(yùn)動(dòng)，外傷以及受風(fēng)著涼等因素誘發(fā)。其次患者還可以通過輔助檢查如骨關(guān)節(jié)的x光CT，核磁共振檢查以及一些實(shí)驗(yàn)室檢查如CRP等進(jìn)行共同診斷，影像學(xué)上可以表現(xiàn)為骨質(zhì)增生，骨關(guān)節(jié)間隙狹窄等表現(xiàn)，而結(jié)合臨床癥狀體征與影像學(xué)診斷等可以很好的明確疾病的情況，進(jìn)行對(duì)癥治療。
  語音時(shí)長 01:17”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-12-19 1642次

• 如何防止骨關(guān)節(jié)炎
  患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎要積極的進(jìn)行預(yù)防，一般讓患者改變一些生活方式，避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng)，比如游泳，騎自行車，打太極拳或者是平地進(jìn)行走路，還可以讓患者減輕體重，這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的壓迫?；颊邞?yīng)該在行走過程中進(jìn)行帶拐杖，或者是助步器，據(jù)統(tǒng)計(jì)患者帶拐杖或者助步器這樣可以減少對(duì)骨關(guān)節(jié)的壓力達(dá)50%，所以患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎要積極的進(jìn)行預(yù)防，同時(shí)患者也可以口服一些止痛藥物，比如氯諾昔康，美洛昔康，也是一種預(yù)防的方法。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-09 1749次

• 如何診斷骨關(guān)節(jié)炎
  病情分析：要想診斷骨關(guān)節(jié)炎，主要還是根據(jù)病人的臨床癥狀體征，并配合一些輔助的檢查就可以明確。骨關(guān)節(jié)炎的患者主要還是表現(xiàn)為關(guān)節(jié)存在有疼痛，尤其是晨起的時(shí)候疼痛比較明顯，進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)以后疼痛反而會(huì)減輕，但是隨著活動(dòng)的增加往往疼痛又會(huì)加重，后期會(huì)出現(xiàn)腫脹，關(guān)節(jié)僵硬，屈伸活動(dòng)的時(shí)候會(huì)存在有摩擦音，進(jìn)行局部的普通X光片，CT或者核磁共振檢查就可以明確。意見建議：骨關(guān)節(jié)炎的患者，早期可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行治療，并且避免過度的使用關(guān)節(jié)，千萬不可以受涼，局部進(jìn)行熱敷。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-21 1403次

• 骨關(guān)節(jié)炎如何護(hù)理
  病情分析：骨關(guān)節(jié)炎的病人，平時(shí)一定要注意保暖，避免各種感染，生活要有規(guī)律，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度勞累，更要避免關(guān)節(jié)負(fù)重，還要減輕體重，以減少關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。意見建議：另外，也要避免穿高跟鞋，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和關(guān)節(jié)功能鍛煉，也要保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-11 1502次

• 如何判斷骨關(guān)節(jié)炎
  骨關(guān)節(jié)炎是臨床上常見的一種中老年多發(fā)疾病，女性多于男性。骨關(guān)節(jié)炎常見的癥狀就是發(fā)病初期關(guān)節(jié)可有疼痛感，一般活動(dòng)后明顯，可伴有關(guān)節(jié)僵硬，在晨起時(shí)較明顯，有的患者還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，患者可感覺走路不穩(wěn)，下肢無力等現(xiàn)象。如果患者感覺有上述的一些癥狀，需要盡早的去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，然后醫(yī)生會(huì)根據(jù)其相應(yīng)的
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-29 968次

• 如何防止骨關(guān)節(jié)炎
  隨著年齡的增長，骨關(guān)節(jié)的退行性變不斷加重，繼而就會(huì)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎，所以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生主要是延緩骨的退行性變。首先要去除易感因素，比如肥胖的人群需要減肥，盡量避免運(yùn)動(dòng)中的損傷以及職業(yè)中的勞損。其次需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，比如每天堅(jiān)持跑步，經(jīng)常游泳，騎自行車等，并且要糾正不良的姿勢(shì)，比如有的人走路頭向前傾
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-29 1486次