得了腳跟腱滑囊炎以后，我們通常需要更換自己所穿的鞋子，要更換為穿后跟松軟的鞋子，避免穿高跟鞋之類的后跟堅硬的鞋子，避免壓迫和摩擦，避免勞累和大運動量的體育活動。如果疼痛癥狀明顯，則需要使用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，比如扶他林；如果癥狀急性期發(fā)作，最好使用石膏或者支具固定腳踝，強制跟腱休息，這樣才能更好地緩解癥狀。
腳跟腱滑囊炎怎樣保健
趙玉龍主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 骨科
2019-05-22 1728次
為你推薦
-
怎樣判斷淚囊炎好了淚囊炎是淚囊局部的一個炎癥，從解剖上來講，通常淚囊炎是淚道的下端或者近下端阻塞，導(dǎo)致淚液，分泌液的潴留，繼發(fā)感染造成的。那么這個時候有的病人，在淚囊炎緩解的時候會感覺到，我的淚囊炎是不是好了，因為局部的紅腫消退了，局部也不疼了。但是這個時候，淚囊炎通常是沒有完全好的，因為它的解剖因素，病因還在。所以這個時候，可能病人局部的癥狀緩解，這個時候我們要建議病人，如果在急性期過了以后，盡量還是要做手術(shù)，去除解剖上的堵塞因素，達到一個淚囊炎的根本性的治療。否則的話有可能很快會復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)起來的話，有可能癥狀還會比較嚴重。
01:06
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-02-24 2258次
-
跟腱炎如何消腫跟腱炎主要是足跟后部的炎癥，或者說疼痛，一般它會腫脹。如何消除這個腫脹呢，首先這是一個無菌性炎癥，無菌性炎癥咱們最常用的方法，不管是吃也好，還是抹也好，就是用一些非甾類消炎藥，比如說雙氯芬酸等等，一些消炎止疼的，通過這個來消除無菌性炎癥。當(dāng)然急性期疼的比較厲害，腫的也比較厲害，最有效的，也是最直接的方法，是冰敷、冷敷，通過降低局部的溫度，來減少炎癥或者腫脹，疼痛也會緩解。炎癥消了，腫脹也就會消失了，腫脹跟疼痛炎癥是一起的。
01:06
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 7211次
-
滑囊炎怎樣保健滑囊炎的患者可以采取如下的方式來進行保健，并且預(yù)防防滑囊炎的復(fù)發(fā)。第一要注意滑囊周圍的保暖，有很多滑囊炎的患者是由于滑囊的部位持續(xù)受涼而引發(fā)了無菌性的炎癥，像這種情況在康復(fù)之后一定要注意滑囊周圍保暖，并且做適當(dāng)?shù)臒岱螅谔鞖庾兓蛘呤呛涞臅r候要著重的增加一些衣物，或者是在局部佩戴一些護具，比如彈力繃帶或者是護膝，護踝之類的。第二要注意減少滑囊周圍的摩擦牽拉或者是其他刺激，比如如果是足踝的部位出現(xiàn)滑囊炎的話，在恢復(fù)之后一定要穿一些柔軟舒適的鞋子，在這個時候，如果穿一些堅硬或者是比較擠的鞋，就有可能引起滑囊炎復(fù)發(fā)。第三，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做充分的功能鍛煉，有很多患者在滑囊炎緩解的時候往往不愿意繼續(xù)活動，其實這樣是錯誤的，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的拉伸鍛煉以及持續(xù)的有氧鍛煉，這樣能夠使滑囊周圍達到一個更平衡的狀態(tài)，防止滑囊炎復(fù)發(fā)。語音時長 1:34”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-02-26 1672次
-
跟腱后滑囊炎怎樣止疼跟腱后滑囊炎的這種情況主要就是由于跟腱部位日常生活中長期的被擠壓，長期的被摩擦多見于一些運動員人群當(dāng)中，或者是經(jīng)常進行一些長距離走路的人群當(dāng)中，而誘發(fā)出現(xiàn)的滑囊炎的這種疾病?；已椎倪@種疾病發(fā)生以后，會導(dǎo)致跟腱發(fā)生疼痛，然后局部出現(xiàn)腫脹，局部有壓痛，然后活動受到限制等一些不適的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)跟腱后滑囊炎以后可以適當(dāng)?shù)貞?yīng)用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來進行輔助的治療，比如布洛芬、夫他林片膠囊等一些藥物?；颊咭部梢赃m當(dāng)?shù)亟o與局部的熱敷、局部的按摩，以促進活血，促進炎癥的消退。對于比較頑固性的滑囊炎的話，患者也可以考慮給與局部穿刺抽取積液，然后注射激素類的藥物，然后進行包扎治療，就可以。語音時長 01:30”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-08-08 1639次
-
跟腱后滑囊炎是跟腱炎嗎病情分析：跟腱后滑囊炎是由于跟腱后方的滑囊受到反復(fù)擠壓摩擦，比如長期反復(fù)劇烈運動，鞋子可能出現(xiàn)水腫，滑囊液體急劇增加的一種炎癥反應(yīng)，局部會有疼痛腫脹的癥狀。意見建議：而跟腱炎是跟腱本身的炎癥，他可能也和劇烈運動有關(guān)，也有一些學(xué)說稱可能和病毒感染有關(guān)，但是這個和滑囊炎是兩碼事，一個是跟腱本身的炎癥，一個是跟進后方滑囊的炎癥，兩者之間是不一樣的，但是也有在某些情況下可以互為誘因。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2019-03-12 3603次
-
腳跟滑囊炎怎樣治好的快如果疾病的程度不是特別嚴重的話，建議可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)配伍一些中藥來進行這方面的調(diào)理。同時你在日常生活中要注意對身體的保護，避免下肢部位過度的勞累，注意多休息，飲食方面要避免吃辛辣油膩刺激性的食品，這樣就有利于身體的盡快恢復(fù)。
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-02-07 1601次
-
跟腱后滑囊炎多久能好跟腱后滑囊炎是位于跟腱與皮膚組織之間形成的一個滑囊，由于長時間行走或劇烈跳躍造成的跟腱后滑囊炎，治療起來可以通過保守治療或手術(shù)治療。80%的病人完全可以通過保守治療達到治愈，治療的時間一般是一周到三周能夠達到完全緩解，如果跟腱后滑囊炎疼痛劇烈，保守治療沒有達到效果，可以行手術(shù)治療。手術(shù)治療方法，現(xiàn)在
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 466次
-
跟腱后滑囊炎用什么藥跟腱后滑囊炎患者一般可以用止痛藥、抗生素類藥、消腫藥等，在服用藥物時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用，不可擅自盲目用藥。1、止痛藥：跟腱后滑囊炎屬于一種骨科疾病，在急性發(fā)作期可能會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥物。2、抗生素類藥：如果是細菌感染引起的跟
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-20 0次
