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醫(yī)生主講實錄

整晚都失眠說明患者的休息是非常的差,建議患者采取如下的治療方式:

第一,要去除導致失眠的誘因,比如有些患者是因為喝茶或者是其它興奮性飲料喝得比較多導致的失眠,就要注意調(diào)整,在白天不要喝著飲料。

第二,有些患者失眠是因為心理因素引起,比如最近壓力非常大,工作和家庭當中出現(xiàn)重大變故,患者思慮比較多。對于這種失眠要進行心理調(diào)整,學會自我放松,并進行適當?shù)捏w育鍛煉對于失眠是有改善。

第三,必要的時候這種患者是需要服用藥物治療,可以在醫(yī)生的建議下服用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠類藥物,能達到一定的效果,要注意藥物不良反應(yīng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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