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為你推薦

• 泡腳的好處

  泡腳有五大好處：①促進(jìn)腳底的血液循環(huán)，帶走體內(nèi)的廢物，同時(shí)，也能供給養(yǎng)分，泡腳可以通過(guò)神經(jīng)反射來(lái)治療疾病。每次泡腳時(shí)間最好為半個(gè)小時(shí)。②促進(jìn)新陳代謝，泡腳能使體內(nèi)循環(huán)加強(qiáng)，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會(huì)有所緩解。④治療各種疾病，經(jīng)常堅(jiān)持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風(fēng)濕病、失眠等疾病，還對(duì)截癱、腦外傷、腰椎間盤(pán)突出癥、中風(fēng)、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對(duì)于感冒發(fā)熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點(diǎn)泡腳時(shí)間最好。

  

  01:45
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 25379次

• 艾草泡腳的好處

  艾草是溫經(jīng)的一個(gè)中藥，它泡腳是一個(gè)很好的保健的作用。主要有以下的作用：第一，是祛寒的一個(gè)作用。天天泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)趕走這個(gè)體內(nèi)濕寒的這種功效。艾草它能夠溫通十二經(jīng)絡(luò)，來(lái)調(diào)理陰陽(yáng)，經(jīng)絡(luò)通暢以后，氣血也就暢通了，對(duì)保持人體的這個(gè)健康非常有意義。第二，它能夠祛虛火或者是寒火。人體?；加邢窨谇粷?、口腔炎、中耳炎、咽喉炎等等，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮以后，這個(gè)泡腳，全身出一些微汗，然后喝一些溫開(kāi)水，這樣的話(huà)這個(gè)疾病就會(huì)慢慢的緩解了。第三，它有個(gè)除腳氣、腳癬的作用。艾草它有抗菌抗病毒的作用，還有抗過(guò)敏，加強(qiáng)抵抗力的作用。如果有腳氣或者腳癬，就是腳部的這種容易出汗的這種，腳臭的這種疾病，用艾草泡腳就會(huì)慢慢的就去除這種疾病。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-15 565299次

• 夏季泡腳的最佳時(shí)間
  夏季泡腳的最佳時(shí)間可以選擇在晚上9點(diǎn)左右來(lái)泡腳。可以起到舒筋活絡(luò)，能夠刺激足底的穴位和經(jīng)絡(luò)，能夠提升人體的腎氣，滋養(yǎng)肝腎。夏天的時(shí)候暑熱過(guò)多，脾胃虛寒，容易引起食欲不振，犯困，沒(méi)有精神。夏季人體的陽(yáng)氣相對(duì)比較旺盛，用溫水來(lái)泡腳，能夠很好的刺激經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體臟器的新陳代謝，恢復(fù)機(jī)能，而且能夠增進(jìn)食欲，使人的精神振奮，促進(jìn)睡眠。選擇在晚上臨睡前泡腳，在9點(diǎn)鐘左右是最好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-05-25 11614次

• 艾葉泡腳的好處
  艾葉是一種中藥，它本身具有溫經(jīng)，止血，散寒止痛的作用。外用有祛濕止癢的作用，由于艾葉本身是溫性的，它泡水以后對(duì)于泡腳的病人來(lái)說(shuō)，有很好的驅(qū)寒的作用，因此，艾葉泡腳可以預(yù)防感冒，適當(dāng)?shù)目梢蕴岣叩挚沽Γ驗(yàn)榘~本身有強(qiáng)大的驅(qū)寒作用，可以溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)。因此，對(duì)于寒性癥病人來(lái)說(shuō)，用艾葉泡腳可以祛除體內(nèi)的寒性，對(duì)于寒癥來(lái)說(shuō)有一定的治療作用。因?yàn)榘~本身對(duì)于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理人體的平衡非常好處，所以對(duì)于經(jīng)絡(luò)不通的病人來(lái)說(shuō)，艾葉有個(gè)有效的治療作用，特別是對(duì)于經(jīng)絡(luò)不通所造成的頭痛，關(guān)節(jié)痛都有很好的作用。因此，艾葉泡腳對(duì)于人體來(lái)說(shuō)有很好的作用。但是艾葉泡腳需要注意的是，對(duì)于陰虛火熱的病人來(lái)說(shuō)，艾葉泡腳不太適合，所以艾葉泡腳不是所有的人都適合。但是對(duì)于寒癥病人來(lái)說(shuō)，治療效果比較好，但是對(duì)于熱性別是熱癥比較厲害的病人來(lái)說(shuō)則不適宜用艾葉泡腳，否則的話(huà)適得其反，造成不好的后果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-03 88767次

• 高血壓泡腳的禁忌
  高血壓患者可以進(jìn)行泡腳，但是前提是一定要把血壓控制好。對(duì)于高血壓患者，平時(shí)應(yīng)該要堅(jiān)持低鹽低脂飲食，平時(shí)不能吃的太咸，也不能吃得太油膩，不能吃的太辛辣，飯后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呗?，一般是一?到5次，每次不能超過(guò)20到60分鐘。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-23 4004次

• 木瓜泡腳的功效禁忌
  病情分析：木瓜具有舒筋活絡(luò)，和胃化濕的功效，用木瓜泡腳，可以一定程度改善足部的血運(yùn)，也可適當(dāng)?shù)母纳葡轮貉h(huán)，可以緩解足部的疲勞，對(duì)于一些下肢血液循環(huán)不暢的人，經(jīng)常站立的人比較適合。這類(lèi)燙洗方法一般無(wú)明顯禁忌，如果說(shuō)足部皮膚有破損，建議不要燙洗，容易引發(fā)炎癥和感染。意見(jiàn)建議：用中藥燙腳也屬于比較不錯(cuò)的保養(yǎng)方法，對(duì)于久站，下肢循環(huán)不暢的患者可以堅(jiān)持使用，對(duì)于改善下肢血運(yùn)有一定的效果。但是也需要注意溫度適宜，如果說(shuō)自身體虛，經(jīng)常出虛汗，建議不要通過(guò)這類(lèi)燙腳方式發(fā)汗。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-20 10717次

• 經(jīng)期泡腳的好處與壞處
  經(jīng)期泡腳，這一傳統(tǒng)養(yǎng)生方式，在女性群體中頗受歡迎。然而，它并非百利無(wú)一害，正確理解其好處與潛在風(fēng)險(xiǎn)至關(guān)重要。泡腳能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，特別是在經(jīng)期，它有助于緩解因氣滯血瘀引起的痛經(jīng)癥狀。同時(shí)，溫?zé)岬乃鞔碳ぷ愕籽ㄎ?，可起到溫腎助陽(yáng)的作用，對(duì)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-07 0次

• 夏天泡腳的好處與壞處
  在這個(gè)炎炎夏日，你是否也渴望找到一種既簡(jiǎn)單又有效的養(yǎng)生方式？泡腳，這一傳統(tǒng)的養(yǎng)生習(xí)慣，在夏天同樣能帶給我們?cè)S多意想不到的益處。然而，任何事情都有其兩面性，夏天泡腳也不例外。下面，我們就來(lái)深入探討一下夏天泡腳的好處、壞處！夏天泡腳的好處1、緩解疲勞：夏天由于高溫，人們?nèi)菀赘械狡v不堪。泡腳通過(guò)擴(kuò)張腳部
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-18 0次