一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

冠心病患者應(yīng)怎樣鍛煉身體

00:00
01:20

醫(yī)生主講實錄

患有冠心病的患者也可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,一般可以選擇運動強度不大的鍛煉方式,如可以進行散步,慢跑,游泳,騎行,瑜伽,打太極拳,通過這些鍛煉方式,不僅可以增強肌肉力量,增強體質(zhì),而且可以控制體重,預(yù)防動脈粥樣硬化,而且對于血脂、血壓的控制也是有幫助的。

患有冠心病的患者,除了進行必要的體育鍛煉以外;還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要注意休息,避免勞累,避免熬夜,避免重體力勞動;另外要養(yǎng)成低鹽、低脂的飲食習(xí)慣,避免吃含鹽量比較高的食物,避免吃脂肪含量比較高的食物,清淡飲食,均衡營養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測