一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

57歲男人正常血壓多少正常

00:00
01:10

醫(yī)生主講實(shí)錄

57歲男性正常的血壓是90-140/60-90mmHg,最完美的狀態(tài)是90-120/60-80mmHg之間。

不只是57歲,對于成年人,也不論男性、女性,都是按照這個血壓標(biāo)準(zhǔn)來判斷是否血壓正常的。

在50多歲的年紀(jì)開始存在血管動脈粥樣硬化,發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會增高,所以要嚴(yán)格的控制血壓,平時要注意預(yù)防高血壓的危險(xiǎn)因素,如吸煙、飲酒,缺乏體力活動、情緒不穩(wěn)定等,還要低鹽、低脂飲食,適當(dāng)補(bǔ)充鈣和鉀,控制體重,不要熬夜,預(yù)防緊張焦慮的情緒等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦