女性在懷孕初期，飲食上一定要十分的注意，比如說不可以吃一些具有活血功效的食物，像是藏紅花，另外辛辣食物也盡量不要吃，像是辣椒，花椒，麻椒等也盡量少吃或者是不吃。
女性在孕期的時候一定要注意增加飲食的營養(yǎng)，建議多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)食物，像是瘦肉，牛奶，蛋類等。另外孕中期的時候是需要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑的，可以多吃一些含鈣量比較高的食物。
女性在孕期的時候，除了增加飲食營養(yǎng)之外，一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累等情況。
懷孕初期忌吃哪些食物
呂鴻興主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2021-08-26 2054次
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王沖
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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徐亞光
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王梅麗
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劉云濤
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主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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馬小麗
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