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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒樱敲词沟藐P(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復(fù)，那么對于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10691次

• 膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷

  我們知道膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)最主要的有兩個韌帶，一個叫前交叉韌帶，一個叫后交叉韌帶，正常人的日常生活，是不大會造成這兩個韌帶的損傷的，因為這兩個韌帶非常的強韌。當(dāng)然比如說一些劇烈的運動，打球、踢球，或者其他的外傷車禍，可能會造成我們的交叉韌帶斷裂損傷。治療的原則方面，一旦受傷以后患肢要制動，不要造成進一步的二次損傷，要盡早的到醫(yī)院，來進行膝關(guān)節(jié)的核磁共振的檢查，明確交叉韌帶損傷的嚴(yán)重程度，然后根據(jù)損傷程度來決定下一步的治療方案。一般來說，前交叉韌帶、后交叉韌帶，如果損傷是明確的，往往需要組關(guān)節(jié)鏡下的交叉韌帶的重建技術(shù)，來達到在關(guān)節(jié)腔里面重造一個韌帶，基本上能達到原先韌帶的所有的功能。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 20747次

• 早晨健步走對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
  早晨健步走對于膝關(guān)節(jié)部位是會產(chǎn)生損傷的。如果說偶爾一次兩次的健步走，對于膝關(guān)節(jié)部位的損傷相對比較輕，并且后期通過保暖休息以后損傷的部位也會逐漸的恢復(fù)。如果說長時間堅持早晨健步走，這種情況就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的軟骨，半月板，以及周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)反復(fù)的牽拉、擠壓，就會導(dǎo)致軟骨半月板水腫，以及周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)勞損、損傷的情況，時間長了以后就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)損傷退變的情況。從而引發(fā)膝關(guān)節(jié)周圍有骨質(zhì)增生，內(nèi)部的軟骨半月板出現(xiàn)退化，以及周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)痙攣，從而就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-17 2386次

• 深蹲會不會損傷膝關(guān)節(jié)
  深蹲活動對于膝關(guān)節(jié)是會產(chǎn)生明顯損傷的，因為在深蹲的過程中，身體重量主要是集中的膝關(guān)節(jié)部位，從而就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板受到過度的擠壓、摩擦，從而引起軟骨、半月板出現(xiàn)水腫，甚至?xí)霈F(xiàn)斷裂，并且會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)過度的牽拉，引起痙攣水腫的情況。時間長了以后，很容易導(dǎo)致軟骨半月板出現(xiàn)退變，以及膝關(guān)節(jié)周圍的骨質(zhì)出現(xiàn)有明顯的增生，以及韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)退化的情況，從而就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位明顯的損傷水腫，疼痛的情況。并且嚴(yán)重了以后還會影響膝關(guān)節(jié)部位的屈伸和負(fù)重的活動。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-27 2513次

• 健步走會不會損傷膝關(guān)節(jié)
  病情分析：適量的健步走如果說走平路，一般對關(guān)節(jié)損傷不大，但是如果說經(jīng)常性健步走，而且超負(fù)荷活動，肯定會對膝關(guān)節(jié)造成影響。另外是否對膝關(guān)節(jié)造成影響，還包括很多因素，諸如體重，年齡，運動強度。意見建議：對于膝關(guān)節(jié)的保護主要是根據(jù)個人的體重、年齡等因素選擇合適的運動方式，像是體重大、高齡人群盡量減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重，同時注意減少爬山、爬坡、登樓等運動方式。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-29 1402次

• 健步走對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
  病情分析：健步走對膝關(guān)節(jié)有損傷，長期健步走對膝關(guān)節(jié)的損傷肯定更嚴(yán)重。健步走容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的軟骨反復(fù)受到?jīng)_擊和摩擦，局部壓力增大，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)損傷，甚至發(fā)生軟骨的剝脫，特別是肥胖的病人，膝關(guān)節(jié)長期承受過度的壓力負(fù)荷，容易導(dǎo)致半月板出現(xiàn)磨損，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性改變，如骨性關(guān)節(jié)炎等。意見建議：平時要注意保護膝關(guān)節(jié)，盡量減少健步走，應(yīng)當(dāng)以散步慢跑為主，嚴(yán)禁快速高負(fù)荷的劇烈運動，以免引起膝關(guān)節(jié)損傷或加重膝關(guān)節(jié)的退變。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-24 3803次

• 弓步蹲會不會損傷膝關(guān)節(jié)
  對于病人行弓步蹲的情況，如果偶爾一次、兩次的弓步蹲不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位明顯損傷。如果長期反復(fù)的行弓步蹲的活動，這種情況很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)異常的摩擦，及內(nèi)部的半月板受到過度的擠壓，從而就會引起軟骨水腫、變形以及出現(xiàn)半月板損傷的情況。從而就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部的損傷，就會引起早期膝關(guān)節(jié)有明顯的酸脹疼
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 378次

• 健走如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷
  目前健走是一種比較流行的鍛煉方式，因為這種鍛煉可以持續(xù)地做到有氧的運動，對于減肥是非常好的一種鍛煉，但是這種鍛煉也比較容易引起膝關(guān)節(jié)的損傷，均對預(yù)防的措施，建議做到以下幾點：在健走之前要做好充分的熱身，比如，要先短距離的行走，然后做一下膝關(guān)節(jié)周圍的拉伸鍛煉。要佩戴好相應(yīng)的模具，比如一些彈力繃帶或者是
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 84次