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為你推薦

• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們?cè)谧鲶w育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。一般我們要進(jìn)行全身活動(dòng)5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對(duì)性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動(dòng)上體和上肢的，這個(gè)啞鈴操。比如說(shuō)擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個(gè)就是用這個(gè)輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開始進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2780次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長(zhǎng)頭損傷，長(zhǎng)頭肌腱損傷，這個(gè)他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個(gè)部位，它可能處于特定部位時(shí)的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 4036次

• 肩關(guān)節(jié)閉合性損傷可服頭孢嗎
  肩關(guān)節(jié)損傷根據(jù)有沒有流血可以分為閉合性損傷以及開放性損傷，對(duì)于閉合性損傷皮膚是完整的，皮下的黏膜組織也是完整的，有可能會(huì)導(dǎo)致骨折，關(guān)節(jié)脫位，也有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊、肩袖的損傷，那么這種情況下會(huì)導(dǎo)致這些組織的連續(xù)性以及完整性出現(xiàn)了破壞，會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性致病因子，比如前列腺素因子，腫瘤壞死因子等等。但是這些炎癥是無(wú)菌性的炎癥，并不是由于細(xì)菌感染所導(dǎo)致的，可以使用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉，可以有效的去除這些炎癥性致病因子，減輕疼痛，但是沒有必要使用頭孢之類的藥物，因?yàn)轭^孢之類的藥物主要治療的是由于細(xì)菌感染所導(dǎo)致的化膿性感染性疾病，比如金黃色葡萄球菌感染導(dǎo)致的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-20 1611次

• 肩關(guān)節(jié)損傷飲食
  肩關(guān)節(jié)損傷之后會(huì)引起局部明顯的疼痛，腫脹以及功能障礙。肩關(guān)節(jié)損傷常常是急性外傷，尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，摔倒之后肩關(guān)節(jié)著地，也會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)不同程度的損傷。肩關(guān)節(jié)損傷之后，患者需要積極的注意休息，這個(gè)時(shí)候患者的胃腸道的功能是比較弱，所以這個(gè)時(shí)候在飲食上一定要多吃一些容易消化的食物，最好清淡飲食，比如雞蛋湯、面條等等，3-5天之后，患者的消化道功能恢復(fù)得比較好，要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉、牛肉、羊肉等等，能夠有效的增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力，有利于損傷組織的恢復(fù)。如果出現(xiàn)骨折，還要積極的多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物的飲食，有利于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。當(dāng)然飲食僅僅是一個(gè)方面，最主要的還是去完善檢查，評(píng)估病情。如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-29 1805次

• 肩關(guān)節(jié)損傷可打針嗎
  病情分析：肩關(guān)節(jié)損傷一般不用打針，多采取口服藥物以及理療或手術(shù)的方法。一般對(duì)于輕微損傷可以口服活血化瘀的藥物，比如云南白藥，虎力散等。理療可以傷后兩日內(nèi)冰敷處理，兩日之后熱敷。損傷較重，比如嚴(yán)重的韌帶斷裂或骨折，則需要手術(shù)修復(fù)縫合或切開復(fù)位內(nèi)固定治療。如果為嚴(yán)重污染的開放性損傷，可以考慮打針，一般是靜滴抗生素。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診通過(guò)查體，x線等影像學(xué)檢查，詳細(xì)了解具體的病情，再制定合理的治療方案。治療過(guò)程中要注意保護(hù)肩關(guān)節(jié)，避免過(guò)度用力。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-03-16 602次

• 肩關(guān)節(jié)損傷 肩關(guān)節(jié)積液怎么辦
  病情分析：肩關(guān)節(jié)損傷肩關(guān)節(jié)積液，可以通過(guò)外科手術(shù)的方法將積液引流出來(lái)，或者是選用跌打丸，頭孢拉定，阿莫西林，紅花油這類藥物促進(jìn)積液吸收。肩關(guān)節(jié)損傷肩關(guān)節(jié)積液，可以適當(dāng)?shù)尼樉募珀P(guān)節(jié)，按摩肩關(guān)節(jié)，也可以促進(jìn)肩關(guān)節(jié)積液吸收。意見建議：肩關(guān)節(jié)損傷肩關(guān)節(jié)積液，恢復(fù)期間要保持肩關(guān)節(jié)放松，積極預(yù)防肩關(guān)節(jié)軟組織感染和肩關(guān)節(jié)外傷。休養(yǎng)期間，盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間壓迫肩關(guān)節(jié)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-12 1002次

• 肩關(guān)節(jié)損傷可打針嗎
  肩關(guān)節(jié)損傷一般是可以打針的，尤其是當(dāng)因?yàn)閾p傷導(dǎo)致出現(xiàn)劇烈疼痛的時(shí)候，可以通過(guò)局部注射封閉來(lái)進(jìn)行緩解。疼痛比較輕微的，則可以通過(guò)服用消炎止痛類的藥物來(lái)進(jìn)行治療?；颊咭⒁庾龊没继幍谋Ｗo(hù)，避免患處再次受到外力的撞擊。平時(shí)在生活上不要讓肩部長(zhǎng)期保
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 肩關(guān)節(jié)容易損傷嗎
  肩關(guān)節(jié)是很容易受到損傷的。肩關(guān)節(jié)是人體活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié)，并且肩關(guān)節(jié)的各項(xiàng)解剖結(jié)構(gòu)的力量都是比較薄弱的，尤其是肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)盂是比較表淺的，輕微的外傷就有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的脫位，肩關(guān)節(jié)在臨床當(dāng)中的損傷也是比較常見的，有可能是局部軟組織的損傷，有可能是肩關(guān)節(jié)的脫位，也有可能是局部的骨折，也有可能是一些肩袖
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 314次